الشاي الاخضر صديق جمالك

لا يتميز الشاي الأخضر فقط بمذاق لذيذ وفوائد صحية، وانما ايضا تُحبه البشرة لفوائده العديدة والغنية بالفيتامينات، هذه العشبة الشرقية باتت موضع اهتمام جميع شركات التجميل الشهيرة في العالم لمنافعها الكثيرة.

إستفيدي من فوائد الشاي الأخضر.

وقد أثبتت الدراسات فاعلية هذه النبتة للبشرة فهي تحتوي على الفيتامينات (B1، B2،B3، C وP)، التي تقضي على شيخوخة البشرة وبفضل البوليفينول والفلافونويدات التي يحتوي عليها وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تُساعد في المحافظة على بشرتك من الاجهاد اليومي وتخلق خلايا جديدة. هذه وصفة سهلة وسريعة للحصول على بشرة مشرقة ونضرة: اخلطي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، وملعقة كبيرة من الطين الأبيض أو الاخضر، وملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس، و3 ملاعق من ماء الزهر أو ماء الياسمين. ضعي هذا الخليط على وجهكِ لمدة 10 دقائق ثمّ اغسليه بالمياه. يمكنك أيضا استعمال هذا القناع لشعرك لكن أضيفي إليه صفار بيضة. واشربي حوالي 3 فناجين من الشاي الاخضر يوميا فهو من أكثر السوائل المستهلكة في العالم بعد المياه.

اشربي الشاي الاخضر قبل الطعام.

شاركي هذا المقال مع صديقاتك