قد تبدو الحكة عند الاطفال اثناء النوم مجرّد حال بسيطة يمكن أن تتسبّب في اضطراب نوم الطفل لليلةٍ أو ليلتين. ولكنّ الحقيقة أنّ هذه المعاناة من هذه المشكلة قد تكون مؤشرًا على المعاناة من حالات صحيّة أكبر. عندما تستمرّ الحكّة لعدّة ليالٍ متتالية أو تترافق مع عوارض أخرى مثل الطفح الجلدي للأطفال أو التورّم، يصبح من الضروري أن تأخذي الأمر بجديّةٍ أكبر.
يهدف هذا المقال إلى تسليط الضوء على الأسباب الشائعة التي قد تؤدّي إلى الحكة عند الاطفال اثناء النوم ، وكيفية تمييز هذه الحالات عن بعضها، بالإضافة إلى تقديم نصائح للعلاج والوقاية. سنستعرض أيضًا متى يجب عليكِ زيارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات صحية محتملة.
متى تكون الحكة خطيرة عند الأطفال؟
متى تكون الحكة عند الاطفال اثناء النوم ؟ تُعتبَر الحكة الليلية من بين المشاكل الشائعة لدى الأطفال، إلّا أنّ هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها لتحديد ما إذا كانت تعكس حال صحيّة خطيرة.
إذا استمرت الحكّة لعدّة أيّامٍ من دون تحسّن، أو إذا لاحظتِ تورّمًا أو تقرّحاتٍ في الجلد، فإنّ هذه العوارض قد تشير إلى وجود عدوى بكتيريّة أو فيروسيّة تتطلّب علاجًا طبيًا فوريًا. أيضًا، إنّ وجود الحمى أو ظهور طفح جلدي قد يدل على مواجهة مشكلة أكبر مثل التهاب الجلد أو الحساسية الشديدة. Cleveland Clinic/ Itchy Skin at Night.
في بعض الحالات، قد تكون الحك~ة علامة على وجود اضطراب في وظائف الكلى أو الكبد، وهنا يجب مراجعة الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات اللازمة Medical Journals. كما أنّ المعاناة من بعض الأمراض المناعيّة أيضًا قد تسبّب الحكّة، وخاصّةً تلك التي تؤدّي إلى التهاب الجلد نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا الجسم السليمة عن طريق الخطأ Cleveland Clinic. قد تشمل هذه الأمراض الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي، والذي يزداد سوءًا خلال الليل نتيجةً للتغيّرات في درجة حرارة الجسم وانخفاض مستوى الرطوبة. Medical Journals/ Nocturnal Itch: Why Do We Itch At Night?.
ما هو الفرق بين الحساسية والطفح الجلدي؟
عند مواجهة الحكة عند الاطفال اثناء النوم ، قد يكون من الصعب أحيانًا التمييز بين الحكّة الناتجة عن الحساسية وتلك الناتجة عن الطفح الجلدي، لكن هناك بعض العلامات التي تساعدكِ على تحديد الفرق. عادةً ما تكون الحساسية نتيجة تعرّض الطفل لمسبّبات حساسية مثل الغبار، الأطعمة، أو الحيوانات. وهي تكون مصحوبة بعوارض أخرى مثل سيلان الأنف أو العطس. تحدث الحساسية في أيّ وقتٍ من اليوم، لكنّها قد تزداد سوءًا خلال الليل بسبب تعرّض الطفل لفراش يحتوي ملوّثات أو غبار Cleveland Clinic.
من جهةٍ أخرى، يكون الطفح الجلدي نتيجة وجود التهاب أو عدوى مباشرة على الجلد. وغالبًا ما يترافق مع ظهور بقع حمراء أو بثور. قد يكون الطفح ناتجًا عن عدوى بكتيريّة أو فيروسيّة، أو حتّى نتيجةً للتعرّق الزائد خلال الليل. في حال لاحظتِ أنّ الطفح الجلدي يزداد سوءًا مع الوقت أو يترافق مع الحكة الشديدة، يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. Medical Journals & Cleveland Clinic.
علاج الحكة في الجسم في الليل
يعتمد علاج الحكة عند الاطفال اثناء النوم بشكلٍ أساسيّ على السبب الرئيسي لهذه المشكلة. والجفاف هو أحد الأسباب الشائعة للحكّة، خاصّةً في فصل الشتاء. حيث يفقد الجسم الكثير من الرطوبة أثناء الليل. في هذه الحال، يكون استخدام مرطبات الجلد بانتظام قبل النوم فعّالًا في تخفيف هذه العوارض. ينصح الخبراء باستخدام مرطّبات تحتوي درجة حموضة منخفضة (pH) لتعزيز حاجز الجلد الطبيعي ومنع فقدان المزيد من الرطوبة.Medical Journals.
في الحالات الأكثر شدة، مثل الحكة الناتجة عن الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي، يُفضَّل استخدام الكريمات المحتوية الكورتيكوستيرويدات أو مثبطات الكالسينورين التي تساعد على تقليل الالتهابات وتهدئة الجلد Medical Journals. كما قد يوصي الأطبّاء باستخدام مضادات الهيستامين الليليّة التي تساعد على تهدئة الحكّة وتحسين جودة نوم الطفل Cleveland Clinic. في بعض الأحيان، قد يكون من المفيد تعديل البيئة المحيطة بالطفل، مثل استخدام مرطب الهواء في الغرفة للحفاظ على الرطوبة وتقليل تهيج الجلد.
الوقاية من الحكة الليلية
لمنع حدوث الحكة عند الاطفال اثناء النوم ، يُنصَح باتّباع بعض الإجراءات الوقائيّة التي تقلّل من احتمالية حدوثها. أولًا، حافظي على نظافة البيئة المحيطة بطفلكِ، وخاصة الفراش، لتجنب تراكم مسببات الحساسية مثل الغبار والعث. ثانيًا، احرصي على ترطيب جلد طفلكِ بانتظام باستخدام مرطبات مناسبة للأطفال قبل النوم، ويفضل اختيار منتجات تحتوي مواد طبيعيّة ولا تسبّب حساسية. Cleveland Clinic.
يجب أيضًا مراقبة أيّ تغييرات في النظام الغذائي للطفل، حيث أنّ تناول بعض الأطعمة قد يؤثّر على الحساسية أو يسبب تفاعلاتٍ جلديّة. لذا، من الأفضل تجنّب الحصول على منتجات الألبان أو المكسّرات في حال كانت مرتبطة بتفاقم العوارض Medical Journals.
في الختام، تعتبر الحكة عند الاطفال اثناء النوم حال تستدعي الانتباه والرعاية المستمرّة. قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة مثل الجفاف، أو مرتبطة بمشاكل صحيّة أكثر تعقيدًا مثل الحساسية أو الأمراض المناعية. من الضروري دائمًا مراقبة العوارض والاهتمام بالعلاج المناسب. كما يُنصح باستشارة الطبيب في حال استمرار الحكة أو تفاقمها. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على أسباب اصفرار اليدين والقدمين عند الاطفال.
وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أرى أنّه من الأفضل ألّا تتجاهلي أيّة علامات قد تبدو غير مألوفة على جلد طفلكِ، خاصّةً إذا كانت مصحوبة بحكّة ليليّة متكررة. كما أنّ اتباع نظام صحي للعناية بالبشرة وتوفير بيئة نوم مريحة قد يساهمان في تقليل هذه العوارض. ومع ذلك، إذا استمرت الحكّة وأصبحت مزعجة، يجب التوجه إلى الطبيب للتشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
