المواضيع
- هل العسل يفتح الرحم في الشهر التاسع
- فوائد العسل اثناء الحمل
- أشياء تساعد على فتح الرحم
ان كنت تتساءلين هل العسل يفتح الرحم في الشهر التاسع تابعي معنا في هذا المقال لتكتشفي فوائد العسل اثناء الحمل وعلى الأمور الاخرى التي تساعد في فتح الرحم!!
لحظة الوصول للشهر التاسع من الحمل، تبدأ المرأة الحامل بالتساءل عن الأمور التي من الممكن ان تساعدها في فتح الرحم وتسهيل عملية الولادة وتتساءل ان كان العسل يلعب دوراً في فتح الرحم. تابعي معنا في هذا المقال لتكتشفي فوائد العسل اثناء الحمل والأمور الاخرى التي تعمل في تسهيل فتح الرحم.
هل العسل يفتح الرحم في الشهر التاسع
بات من المعروف ان للسعل دور كبير في تسهيل عملية الولادة وفتح الرحم، فالعسل يحتوي على مادة البروستاجلاندين التي تعمل على تنشيط الرحم وزيادة قوة انقباضات الرحم. ولفتح الرحم في الشهر التاسع، يمكنك شرب كوب من الحلبة والعسل يومياً. كما يمكنك وضع القليل من العسل في قارورة ماء واضافة 10 حبات من الحبة السوداء او ما يمسى بحبة البركة وخلط هذه المكونات جيداً وتناولها.
فوائد العسل اثناء الحمل
لا تقتصر فوائد العسل انثاء الحمل على فتح الرحم وتسهيل الولادة فقط، بل له العديد من الفوائد الاخرى ومن اهمها:
- يعالج نزلات البرد والسعال: من المعروف انه لا يمكنك تناول كل انواع الادوية والمضادات اثناء فترة الحمل ان كنت تعانين من اي امراض او اوجاع مثل السعال ونزلا البرد، ولهذا السبب، يمكنك تناول العسل كبديل لهذه الأدوية واعتباره علاج طبيعي ومفيد. وللتخلص من الاحتقان والسعال، يمكنك اضافة القليل من الليمون الى العسل وتناولهم.
- يعالج الحرقة: اقترحت جميعة الحمل الأميركية انه يمكن تناول العسل اثناء الحمل كعلاج طبيعي للحرقة، فإن عسر الهضم والحرقة يمكن ان يسبب انزعاج كبير للحامل، وللتخفيف من هذه الاوجاع، يمكنك تناول العسل مع الحليب.
- يقوي جهاز المناعة: في فترة الحمل، يجب ان تتمتع الحامل بمناعة قوية تحميها من التعرض لأي امراض او مضاعفات، فيمكنها ادخال العسل الى نظامها الغذائي الصحي في هذه الفترة لتقي نفسها من أي امراض.
- يتخلص من الأرق: يعتبر تناول العسل احد ابسط الطرق وأكثرها أماناً لتحسين جودة النوم، فيمكنك تناول القليل من العسل والحليب قبل الذهاب الى النوم لتتمكني من النوم بسهولة.
- يتغلب على الغثيان الصباحي: يعتبر الغثيان الصباحي من اعراض الحمل الأولى المزعجة التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل، وللتغلب عليها يمكنك تناول العسل مع الزنجبيل بكميات قليلة ومعتدلة.
أشياء تساعد على فتح الرحم
يمكنك اللجوء الى طرق وأمور اخرى عديدة لفتح الرحم في الشهر التاسع ومن اهمها:
- الجماع: يعتبر ممارسة الجماع في الشهر التاسع من الحمل من اسهل الطرق وابسطها لفتح الرحم، فهذه الطريقة تمثل فعالية كبيرة في هذه الخطوة وتعتبر آمنة.
- تحفيز الحلمتين: عندما تقومين بتدليك الحلمتين بشكل دائري، تقومين بإنتاج الهرمون المسؤول عن تطرية عنق الرحم وفتحه.
- المشي: بات من المعروف ان المشي يساعد على فتح الرحم، فالمشي في الشهر التاسع يساعد الجنين على اتخاذ الوضعية المناسبة للودلاة وتعمل على تنزيل الجينن الى الحوض.
- افراغ المثانة: يمكن للمثانة الممتلئة ان تأخر عملية فتح الرحم والولادة، ولهذا السبب عليك ان تحرصي على افراغ مثانتك بانتظام في الشهر الأخير من الحمل.
- تناول الأطعمة: هناك الكثير من الأطعمة التي يمكنك تناولها في الشهر التاسع لفتح الرحم ومن اهمها: التمر، البقدونس، الوت، أوراق الزيتون والأطعمة الحارة.
- المشروبات: كما ويمكنك تناول نوع معين من المشروبات مثل اليانسون، الميرمية، البابونج والقرفة التي تعمل على ترخية الاعصاب وفتح الرحم بسهولة.
كثيرة هي الطرق التي يمكنك من خلالها فتح الرحم بها، والآن بعد ان تعرفت على اهمها، هل يمكنك فتح الرحم باليد؟
