عبير عقيقي عبير عقيقي 14-02-2023
فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض

إذا كنت تبحين عن فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس فإننا نشاركك بأبرز استعمالاته في هذا المجال، تابعي القراءة.

ias

يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية جدًّا من الألياف القابلة للذوبان، والحديث عن فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس يعتبر من المواضيع الأكثر رواجًا، إذ تسأل النساء عن فوائده الجمالية والصحية.
بالإضافة إلى دوره في تهدئة السعال وخفض نسبة الكولسترول المرتفع في الدم، إليك ما يمكن أن تحصديه من الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس.

الصمغ العربي ودوره في تنشيط المبايض

وجدت الأبحاث أنّ تناول الفئران نظامًا غذائيًا غنيًّا بالدهون مُضافًا إليه الصمغ العربي، أدى إلى تعزيز قدرة المبايض المضادة للأكسدة.
كما لاحظ الخبراء أنّه بفعل الإجهاد التأكسدي قلل تناول الصمغ العربيمن التغيرات المرضية التي يمكن أن تحدث في خلايا المبيض، مقارنةً بالفئران التي الذين تناولت إما نظامًا غذائيًا عاديًا، أو دايت منخفض الدهون، أو عالي الدهون فقط.
في الإستنتاج، أتت هذه الأبحاث لتتحدث عن فوائد الصمغ العربي في تقليل المشاكل المرتبطة بالعقم، ولكن مازال هناك حاجة إلى الدراسات البشرية لتأكيد تلك المعلومات.

الصمغ العربي
الصمغ العربي

الصمغ العربي للنساء وفوائده في التخسيس

تبحث النساء عن الأنواع مختلفة من الريجيم للتخسيس والتخلّص من الوزن الزائد. من هنا يمكننا الحديث عن فوائد الصمغ العربي للتخسيس والأسباب التي ستشجّع النساء على اعتماده:

  • يساهم في التقليل من مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون: تناول 30 غرام من الصمغ العربي يوميًا لمدة شهر، يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم، بالإضافة إلى تقليل نسبة الدهون بأكثر من 2%
  • يعطي شعورًا بالشبع: يساهم تناوله في التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك لكونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية القابلة للذوبان
  • يقلل من مستوى الكوليسترول: يساهم الصمغ العربي بتركيبته المفيدة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يمكننا الحديث عن فوائد الصمغ العربي للنساء للتخلّص من الوزن الزائد
  • يشدّ الجسم: كما يساهم في مكافحة ظهور الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن

أخيرًا، تذكري دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي عشبة أو مكمل غذائي، واعتمدي افضل نظام غذائي للتنحيف بعيدًا عن الريجيمات التي تخسرك الكيلوهات بشكل مفاجئ.

الصحة الصحة الشخصية رشاقة وريجيم صحة المرأة

مقالات ذات صلة

امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..

تابعينا على