عندما تحتضنين طفلك للمرة الأولى بعد الولادة، تشعرين برابطة لا مثيل لها. تلامس الجلد بالجلد ليس مجرد لحظة دافئة تجمعكما، بل هو خطوة علمية مهمة تعزز صحة طفلك ونموّه. هذه التجربة الطبيعية تتيح لطفلك سماع نبضات قلبك مرة أخرى والشعور بأمان مماثل لما عاشه داخل رحمك.
تخيّلي كيف تساعدين طفلك على التنفس بشكل أفضل، النوم بعمق، وحتى تقوية مناعته! هذه ليست مجرد فوائد عابرة، بل هي تأثيرات طويلة الأمد على صحتك النفسية والجسدية أيضًا. اكتشفي معنا أهم الفوائد المدعومة بالعلم لتلامس الجلد بالجلد بعد الولادة،وتعرّفي على أهمّ حقائق عن الولادة لا يُطلعك عليها الخبراء!
1. تعزيز الشعور بالأمان والاستقرار
عندما تحتضنين طفلك قريبًا من قلبك، يمكنه سماع دقات قلبك وأنفاسك، مما يعيد له الأمان الذي شعر به في الرحم. هذه الأصوات المألوفة تساعده على التكيف مع العالم الخارجي وتمنحه هدوءًا، مما يقلل من التوتر ويوازن معدل نبضات قلبه وتنفّسه.
2. دعم الرضاعة الطبيعيّة
إنّ تلامس الجلد بالجلد يقوّي الرابطة بينك وبين طفلك ويسهّل عمليّة الرضاعة الطبيعيّة. عندما تضعينه قريبًا من صدرك، يصبح طفلك أكثر قدرة على التعرف على حلمة الثدي وبدء الرضاعة بشكل طبيعي. هذا التفاعل المباشر يساعدك في بناء روتين رضاعة مستقر وفعّال.
3. تحسين صحّة جهاز المناعة
يعتبر تلامس الجلد بالجلد فرصة ذهبية لتطوير ميكروبيوم طفلك. البكتيريا المفيدة من بشرتك تنتقل إلى جلد طفلك، مما يعزز جهازه المناعي ويحميه من العدوى. بالإضافة إلى ذلك، يحفّز هذا التلامس إطلاق هرمون الأوكسيتوسين الذي يقلل نزيف ما بعد الولادة ويدعم إنتاج الحليب.
4. تنظيم درجة حرارة وسكّر الدم
يساعد تلامس الجلد بالجلد في الحفاظ على درجة حرارة طفلك الطبيعية، مما يجعله أقل عرضة لانخفاض الحرارة. كما أن هذه التجربة تحافظ على مستويات السكر في دمه ضمن الحدود الصحية، ما يمنحه الطاقة اللازمة ليومه الأول في الحياة.
5. تحسين النوم وتهدئة البكاء
إنّ الأطفال الذين يحصلون على تلامس الجلد بالجلد يبكون أقلّ وينامون لفتراتٍ أطول. هذا التواصل المباشر يقلّل من مشاعر القلق لديهم ويجعلهم يتفاعلون معك أكثر، ما يؤدّي إلى عيش لحظات سعيدة وهادئة لك وله.
6. تقليل اكتئاب ما بعد الولادة
تُظهر الأبحاث الحديثة أن هذه اللحظات الدافئة تساعدك في تعزيز صحتك النفسية بعد الولادة. تلامس الجلد يرفع مستويات الأوكسيتوسين لديك، ما يخفف من عوارض اكتئاب ما بعد الولادة ويعزز إحساسك بالسعادة والارتباط بطفلك.
7. تجربة تشمل الآباء أيضًا
هذه اللحظات ليست مقتصرة عليكِ وحدك. يساعد تلامس الجلد بالجلد بين الأب والطفل في تعزيز الرابطة بينهما أيضًا. عندما يحمل الأب الطفل قريبًا من صدره، يشعر كلاهما بالأمان والهدوء.
أخيرًا، إنّ تلامس الجلد بالجلد ليس مجرد ترحيب دافئ بطفلك في الحياة، بل هو أساس لصحة أفضل ونمو سليم. احرصي على تطبيق هذه التجربة الرائعة فور الولادة، لأنّ فوائدها تشمل طفلك وجسمك معًا. وحتى الأب يمكنه المشاركة في هذه اللحظات ليشعر بأهمية دوره في الأيام الأولى من حياة المولود.
خذي وقتك واحتضني صغيرك؛ ففي تلك اللحظة البسيطة تصنعين ذكريات جميلة وتعززين مستقبله الصحي. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وقدّمنا لكِ نصائح بعد الولادة الطبيعية تحتاجها كلّ أمّ.
