ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل فما السبب؟ إذا لم تكوني حامل ولكنك لم تحصلي على دورتك الشهرية، فقد تشعرسن بالقلق حيال الأمر، وذلك لأنّ الأسباب التي تؤدّي إلى غياب الدّورة الشهرية، عدا الحمل، قد تحتاج إلى أشهر للعلاج والمتابعة.
يمكن أن يؤدي عدم انتظام دورات الحيض بمرور الوقت إلى انقطاع الطمث المبكر. إذا قمتِ بالاختبار بعد غياب الدورة الشهرية، وكانت نتيجة الفحص المنزلي وتحليل الدم سلبية، هنا نقطع الشك بالحمل، ونفكّر بالأسباب الأخرى. إليكِ أيضًا علامات نزول البويضة بالصور: دليل شامل لتحديد فترة التبويض بدقة!
أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
بحسب ما يشير إليه موقع ويب طب، تشمل الأسباب الشائعة التي قد تكون دورتك الشهرية غير منتظمة ما يلي:
العمر
هناك مرتين تكون فيها الفترات غير المنتظمة هي القاعدة: خلال السنوات القليلة الأولى بعد الدورة الشهرية الأولى ومع اقترابك من انقطاع الطمث.
- يمكن أن تكون السنوات القليلة الأولى من الحيض السفينة الدوارة؛ من الطبيعي أن يكون لدى بعض البنات ست سنوات أو أكثر من الدورات غير المنتظمة. ولكن بمجرد أن يستقر جسمك في نمط الحيض الذي يمكن التعرف عليه، يجب أن يكون الإبحار سلسًا لمدة 35 عامًا القادمة أو أكثر، وربما ينقطع فقط عن طريق العلاقات العامة.
- في مرحلة ما – عادة ما تتراوح أعمارهنّ بين 45 و55 عامًا – يبدأ جسمك في الانتقال إلى سن اليأس، مما قد يسبب فترات ضائعة أو متأخرة بعدة طرق:
- فترة ما حول انقطاع الطمث: هذه الفترة الانتقالية قبل انقطاع الطمث (الرابط خارجي) لها مرحلتين. يمكن أن تسبب المرحلة المبكرة فترات غير متناسقة. يمكن أن تتركك المرحلة اللاحقة من انقطاع الطمث في انتظار الدورة الشهرية التالية لأكثر من 60 يومًا.
- قصور المبيض الأولي (POI): تتسبب هذه الحالة، المعروفة أيضًا باسم فشل المبيض المبكر، في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وتوقف المبيضين عن العمل قبل سن الأربعين. النساء اللواتي يعانون من POI – حوالي 1٪ من الإناث دون سن الأربعين – لديهم فترات غير منتظمة أو مفقودة.
- انقطاع الطمث المبكر أو المبكر: متوسط عمر انقطاع الطمث هو 52 عاما. لكن حوالي 5٪ من النّساء AFAB يعانين من انقطاع الطمث في وقت مبكر، بين سن 40 و45 عاما. إذا حدث انقطاع الطمث قبل سن الأربعين وليس بسبب POI، فإنه يطلق عليه انقطاع الطمث المبكر.
- انقطاع الطمث: إذا كنت قد مررت لمدة عام كامل دون فترة، وتجاوزت 50 عامًا وليس لديك انقطاع الطمث، فربما تكونين قد وصلت إلى سن اليأس دون أن تدركي ذلك.
إجهاد
يؤثر الإجهاد على الجسم (الرابط خارجي) بعدة طرق. يمكن أن يغير طريقة نومك وما تأكلينه وكيف تعملين. يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى تأخير دورتك الشهرية. تظهر الأبحاث أن إدراك نفسك على أنك متوترة للغاية له تأثير مباشر على دورات الحيض لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهنّ بين 20 و40 عامًا.
إذا كنت متوترة طوال الوقت (الإجهاد المزمن)، فقد تتوقف الدورة الشهرية تمامًا. يصنع الجسم المجهد المزيد من هرمون الكورتيزول، والذي يمكن أن يؤثر على جزء من دماغك الذي ينظم الحيض.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
عندما يكون لدى النساء AFAB مستويات عالية من الهرمونات الذكرية (الأندروجينات)، يمكن تشخيص إصابتهنّ بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). بسبب عدم التوازن الهرموني، غالبًا ما تتشكل الخراجات (جيوب غير طبيعية من السوائل) على المبيضين وتتسبب في توقف الإباضة.
إذا كانت الدورة الشهرية الفائتة أو غير المنتظمة بسبب متلازمة تكيس المبايض، فمن المحتمل أن تكون لديك أعراض أخرى، مثل:
- حب الشباب على الوجه والصدر والظهر.
- سواد البشرة، خاصة في طيات الجلد.
- الشعر الزائد (الشعرانية) على الوجه أو الذقن أو الصدر.
- زيادة الوزن أو صعوبة في فقدان الوزن.
وزن
الوزن الزائد أو القليل جدًّا يمكن أن يؤثر على الدورات الشهرية. انخفاض وزن الجسم أو اضطراب الأكل يمكن أن يوقف الإباضة مؤقتًا أو يجعل الفترات غير منتظمة. إذا كنت لا تحصلين على العناصر الغذائية المناسبة – أو لا يستطيع جسمك امتصاصها – فلا يمكنك إنتاج الهرمونات لتنظيم الدورات. إذا فقدت الوزن بسرعة كبيرة، يمكن أن يتوقف الحيض تمامًا.
يمكن أن يؤثر الوزن الأكثر من اللازم أيضًا على دورتك الشهرية. يمكن أن يسبب ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) والسمنة تغيرات في مستويات الهرمونات – وتحديدًا هرمون الاستروجين والبروجسترون – التي تتخلص من دورات الحيض. ترتبط زيادة الوزن والسمنة أيضًا بالذكاء.
تحديد النسل (حبوب منع الحمل)
تعتمد العديد من أشكال تحديد النسل على الهرمونات للتأثير على الإباضة. لكن الانتقال الهرموني الذي يحدث عند بدء تحديد النسل أو إيقافه أو تغييره يمكن أن يعيث فسادًا في الدورة الشهرية. في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر ثلاثة أشهر أو أكثر للعودة إلى الفترات العادية.
يمكن أن تسبب بعض وسائل منع الحمل فترات ضائعة أو أخف طوال الوقت الذي تستخدمينه فيه. تشمل:
- غرسات تحديد النسل، التي تطلق الهرمونات في جسمك.
- الأجهزة الهرمونية داخل الرحم (IUDs)، التي تقلل من الإخصاب.
- حبوب البروجستين فقط، والتي قد توقف الإباضة.
إذا كان لديك اللولب ولم تحصلي على فترة على الإطلاق، فمن الأهمية بمكان أن يتم فحصك من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. هناك فرصة ضئيلة أن يكون لديك حمل خارج الرحم – عندما يزرع الحمل خارج الرحم.
مشاكل الغدة الدرقية
تصنع الغدة الدرقية هرمونات للمساعدة في النمو والتطور. لكن فرط النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو قصور نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك انقطاع الطمث.
تنظم الغدة الدرقية أيضًا عملية الأيض – الطاقة التي يحصل عليها جسمك من الطعام. إذا لم يعمل بشكل صحيح، فقد تواجه فقدان الوزن أو الكسب، مما قد يؤثر أيضا على الحيض. سبق وقدّمنا لكِ حاسبة التبويض.
برأيي الشّخصي، عندما تغيب دورتكِ الشهرية وتختبرين اختبارًا نتيجته سلبيّة للحمل، عليكِ التوجّه إلى الطّبيب لتقييم حالتكِ بهدف العلاج السّريع، قبل أن يؤثر ذلك على مخطّطكِ في الحمل عندما ترغبين.
