تسألين عن افضل اوقات الحجامة؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي واحصلي على الإجابة الدقيقة حول هذا الموضوع.
الحجامة هي نوع من العلاج البديل الذي يتضمّن وضع أكواب على الجلد لعمل الشفط. يُعتقد أن هذا الشفط يحسّن تدفّق الطاقة في الجسم ويسهّل عمل الشفاء. وقد يكون هناك أفضل أوقات الحجامة اعتمادًا لضمان الحصول على النتيجة المرجوة.
تابعي القراءة وتعرّفي على أفضل أوقات الحجامة وطرق اعتمادها.
إقرأي أيضًا: فوائد الحجامة للحمل
أفضل أوقات الحجامة
يتم إجراء الحجامة أحيانًا مع علاجات الوخز بالإبر. وللحصول على أفضل النتائج، قد ترغبين أيضًا في الصيام أو تناول وجبات خفيفة فقط قبل 2 إلى 3 ساعات من جلسة الحجامة.
تأكّدي من نوع الحجامة التي سيستخدمونها معك قبل بدء العلاج. قد يشمل ذلك:
- الحجامة الجافة: أي الشفط فقط
- الحجامة الرطبة أو النزفية: قد تنطوي على شفط ونزيف طبي متحكّم فيه
- تشغيل الحجامة: يتضمّن تحريك الأكواب الماصّة حول الجسم بعد وضع الزيت لتدليك المنطقة المحددة
- الحجامة السريعة: تتضمّن شفطًا سريعًا ومتكررًا وإطلاق أكواب على منطقة من الجسم
إليك المزيد: فوائد المساج للأعصاب المشدودة
فوائد الحجامة
في الحقيقة، للحجامة فوائد نرغب بمشاركتك إيّاها فيما يلي:
- تزيل السموم من خلال تحفيز الاستجابة المناعية محليًا وجهازيًا
- يقضي على حمض البوليك، وهو نفايات طبيعية ناتجة عن هضم بعض الأطعمة
- يكون للحجامة تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي، وهو المسؤول جزئيًا عن التخلص من فضلات الجسم
إقرأي المزيد: التدليك يعلّم طفلك الانضباط!
الآثار الجانبية للحجامة
لا يوجد الكثير من الآثار الجانبية المرتبطة بالحجامة. عادةً ما تحدث الآثار الجانبية التي قد تواجهينها أثناء العلاج أو بعده مباشرةً، مثل:
- علامات دائرية حيث تم وضع الكؤوس
- التلوّن
- الدوخة
بعد العلاج، قد يتهيّج الجلد حول حافة الكأس ويكون ملحوظًا بشكل دائري. قد تشعرين أيضًا بألم في مواقع الشق بعد الجلسة. تشمل المخاطر الأخرى ما يلي:
- تندّب الجلد
- ظهور الكدمات
وأخيرًا، إليك المساج للحامل بين الممنوع والمسموح.
