مصدر الصورة: Image by senivpetro على Freepik
سؤال اليوم: ماهي فوائد المليسا للهرمونات النسائية؟ إليك الجواب الصحيح في هذه المقالة الجديدة التي سنخبرك من خلالها عن الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه العشبة، تمامًا مثلما أطلعناك على فوائد العصير الأخضر على الريق.
تعتبَر عشبة المليسا نبتة عطرية تنتمي إلى فصيلة النعناع وتتميز برائحة زكية تشبه الليمون، تستخدَم في الطب البديل لعلاج العديد من الحالات الصحية وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
إيجابيّات استخدامها على صحّتك
ماهي فوائد المليسا للهرمونات ؟ يؤثر تناول هذه العشبة على مجموعة من هرمونات الجسم، منها الدوبامين، هرمون السيروتونين، الإستروجين وهرمون الغدة الدرقية الذي يتمّ منع فرط نشاطه بواسطة اعتماد النّبتة نظرًا لدورها في خفض مستوى ال(TSH) وهو الهرمون المحفز لها، كما أنّ تناولها يساعد على تحسين عوارض التهاب القصبات الهوائية، التقليل من اسباب تقلصات الرحم للحامل أو المصاحبة للحيض وتقليل إفرازات الدهون الزائدة بفضل خواصها المهدئة.
كيف يمكنك استخدامها؟
بعدما أجبناك على سؤال ماهي فوائد المليسا للهرمونات، سنخبرك عن الطريقة الصحيحة لاستخدامها من أجل الإستفادة من جميع عناصرها:
- تناولي شاي المليسا: يمكن تحضير شاي المليسا بإضافة ملعقة صغيرة من أوراقها المجففة إلى كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 5-10 دقائق قبل تصفيته وتناوله.
- استخدام الزيت العطري للمليسا: يمكن استخدام الزيت العطري المستخلص من نبات المليسا في علاج عدة مشاكل صحية وجمالية.
- إضافة المليسا إلى الأطعمة والسلطات: يمكن إدخال أوراق المليسا المطحونة إلى بعض الأطعمة والسلطات لإضافة نكهة مميزة.
في الختام، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام المليسا أو أيّ عشبة أخرى لعلاج الحالات الصحية بهدف ضمان عدم وجود حساسية عليها، والجدير بالذكر أنّنا أخبرناك عن فوائد بذور الشيا للتخسيس.
