بالاضافة الى فوائد التوت الغذائية في تعزيز مناعة الجسم ضد الالتهابات البكتيرية والفيروسية والقلب والأوعية الدموية ، المسالك البولية والأسنان، له فوائد جمالية فهو من أهم الفواكه الطبيعية التي تمنحك بشرة نقية وخالية من التجاعيد تُكافح الشيخوخة والتقدم في السن كما يُفتّح البشرة ويُزيل حب الشباب والالتهابات، وذلك نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحد من تلف الخلايا وتحمي الجلد من التجاعيد ومن علامات الشيخوخة، وهو أيضاً مصدر ممتاز لفيتامين ج و ب وهـ. كما يُعتبر التوت البري من أهم مغذيات الشعر والذي يُساهم في نموّه لما يحتويه من معادن.
جرّبي خلطة السكر البني للوجه والجسم
تحتاجين سيدتي الى كوب من التوت البري الطازج
و ¾ من العنب الاحمر الخالي من البذور
ملعقتان صغيرتان من عصير الجريب فروت
مغلف من الجيلي
اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح عجينة وضعيها لمدة 45 دقيقة في الثلاجة وبعدها ضعي القناع على وجهك لمدة عشر دقائق ثمّ شطفيه بالماء الدافئ.
اقرأي المزيد من الخلطات على عائلتي.