من الطبيعي أن تشعري بعدم الراحة في مرحلة معينة من مراحل حياتك. لكن عندما يطغى عليك شعور اليأس لأيام متتالية من دون شعورك بأي تحسن، هذا يعني أنك تعانين من الاكتئاب. فهل تعلمين ما هي اعراض الاكتئاب الحاد؟
مع معاناتك من مشكلة الاكتئاب الحاد، لا تتمكنين من التركيز على الدرس أو العمل ولا تستمتعين بوقتك عند الخروج مع أصدقاؤك ولا ترغبين بتناول الطعام.
أما من الأعراض الأخرى التي تظهر والتي تشير إلى معاناتك من الإكتئاب الحاد فتتضمن:
- الشعور يوميًا بتعب وإرهاق.
- الشعور بالذنب تجاه أمر لم ترتكبيه.
- عدم التمكن من التركيز بشكلٍ جيد.
- عدم التمكن من النوم خلال الليل.
- إنقاص أو زيادة الوزن من دون وجود أي سبب.
- التفكير المتكرر بالموت أو الإنتحار.
- الشعور بالغضب والتوتر حول أي موضوع صغير.
- عدم التمكن من التحكم بأفكارك السلبية.
- الشعور بالكسل الدائم.
- الشعور بألم في كافة أنحاء الجسم.
هذا وتشير الدراسات إلى أنه ترتفع نسبة الإكتئاب عند النساء الحوامل أو عند انقطاع الطمث أو في حال معانتهن من الإجهاض. كما ترتفع نسبة إصابتهن بهذا المرض في حال تعرضهن للضغط في حياتهن اليومية.
أخيرًا، عليك أن تعلمي أنه لا يمكنك تشخيص هذا مشكلة الإكتئاب من خلال خضوعك لفحص الدم أو البول أو أي فحوصات مخبرية أخرى.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
