عبير عقيقي عبير عقيقي 24-05-2023
وضعيات لتسهيل الولادة بالصور

نشاركك في هذه المقالة وضعيات لتسهيل الولادة بالصور، فإذا رغبت بتجربتها استشيري طبيبك أوّلًا ليرشدك على أفضلها.

ias

في الواقع، يساعد استخدام وضعيات لتسهيل الولادة أثناء المخاض على تحقيق نتائج مهمّة فيما خصّ تسريع الولادة من جهة، وتحفيف آلام الولادة الطبيعية من جهة أخرى.
شاهدي بالصور 7 وضعيات من بين الأكثر اعتمادًا لتسهيل الولادة.

1. الجلوس منتصبة على كرة الولادة

وضع مريح لكل حامل تنتظر ولادة طفلها، كما يساعد في عمليه فتح عنق الرحم.

صورة وضعية مريحة خلال المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة وضعية مريحة خلال المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني

2. الإندفاع وقوفًا بدعم من الكرسي

تساعدك هذه الوضعية على الشعور بالراحة إذا كان رأس طفلك مائلًا إلى جانب واحد أو عندما يتباطأ المخاض.

صورة وضعية تسريع المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة وضعية تسريع المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني

3. الجلوس إلى الأمام

يساهم اللعب على توازن الجاذبية على فتح عنق الرحم ومساعدة الطفل على الدوران والنزول. لتحقيق هذه الوضعية بشكل ناجح، أنت بحاجة إلى تدليك الظهر في نفس الوقت.

صورة تدليك الظهر خلال المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة تدليك الظهر خلال المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني

4. الركوع في بركة الولادة

هل فكرت يومًا بالولادة بالماء؟ في الحقيقة، يساهم الماء الدافئ في حمام الولادة في تسكين الآلام. كما يوفّر الانحناء إلى الأمام في الماء على فتح الرحم بطريقة أسرع.

صورة حامل في حال استرخاء في المياه من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة حامل في حال استرخاء في المياه من موقع Baby Center الإلكتروني

5. وضعية الجلوس على الحصان

تخفف هذه الوضعية من آلام الظهر وتمنح الجنين الحرك والنزول إلى أسفل الرحم.

صورة وضعية تحرّك الجنين لتسريع الولادة من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة وضعية تحريك الجنين لتسريع الولادة من موقع Baby Center الإلكتروني

6. الرقص البطيء

تحتاجين لتحقيق هذه الوضعية إلى شريكك الذي يُمسك بذراعيك من الأسقل على أن تتحرّكي برقصة هادئة. هذه الوضعية تساعد في نزول الجنين بأقل ألم ممكن.

صورة للزوج يدعم زوجته خلال المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة للزوج يدعم زوجته خلال المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني

7. القرفصاء المدعومة

أيضًا هنا تحتاجين إلى شريكك ليدعم ذراعيك في حين تنزلين إلى الأسفل في وضعية القرفصاء التي تمنح عنق الرحم ضغطًا مريحًا ليفتح بسرعة.

صورة وضعية مناسبة لتسريع المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني
صورة وضعية مناسبة لتسريع المخاض من موقع Baby Center الإلكتروني

أخيرًا، من المهم أن تستشيري طبيبك قبل القيام بأي حركة خلال المخاض لأنّه الوحيد الذي يعرف وضعيات الجنين عند الولادة وكيف يجب أن تجري الأمور.

الحمل آلام الولادة الاسترخاء خلال الولادة التدليك الظهر الجلوس على كرة الولادة الرقص البطيء القرفصاء المدعومة الماء الدافئ المخاض الولادة الولادة الطبيعية الولادة بالماء تسهيل الولادة دعم الزوج خلال الولادة وضعيات لتسهيل الولادة

مقالات ذات صلة

امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
صورة بالموجات فوق الصوتية للجنين
صحة الحامل هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني​: إليكِ الإجابة الدّقيقة بحسب الدّراسات!
تطوّرات حملكِ الشهريّة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
جنين في رحم أمه
مشاكل الحمل اسباب زيادة ماء الجنين​: هل تشكّل الزّيادة خطرًا على صحّة الجنين؟
مشكلة تُقلق الأمّهات
تحليل سلبي للحمل
مشاكل الحمل ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل​: إليكِ أسباب تأخر الدورة الشهرية!
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تبكي
صحة الحامل هل البكاء يؤثر على الجنين​: دراسات جديدة تحسم الأمر!
ما أثبتته الدراسات
امرأة تعاني من غثيان الحمل
اعراض الحمل ماهى اعراض اول يوم حمل​: تابعي رحلة حملك من الأيام الأولى!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة عند الطبيبة النسائية
اعراض الحمل اعراض الحمل الاسبوع الثاني: ستتمكنين من اكتشافها بسهولة!
أعراض أوّلية
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته

تابعينا على