المواضيع
- طريقة الرضاعه لاول مره
- فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
- فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
- مدة الرضاعة الطبيعية
تتساءل النساء التي تمر بشعور الامومة للمرة الاولى عن طريقة الرضاعه لاول مره لتتمكن من اتمام هذه العملية بالطريقة الصحيحة، تعرفي الى هذه الطريقة وفوائد الرضاعة.
طريقة الرضاعه لاول مره
من الطبيعي ان تواجه الام في ولادتها الأولى الصعوبات في اتقان طريقة الرضاعة الصحيحة، إلاّ ان سرعان ما تتعود الام الى الرضاعة وتتقنها بشكل صحيح، وهذه هي الطريقة الصحيحة للرضاعة:
- تأكدي اوّلاً من نظافة يديك وقومي بغسلهما جيداً.
- ضعي الابهام على الجزء الاعلى من الصدر وباقي اصابعك في الأسفل.
- ضعي مولودك بطريقة يكون الثدي موازي لأنفه.
- قومي بتقريب الطفل من الثدي ليفتح فمه.
- ضعي الحلمة في فم طفلك لكي يتمكن من شرب الحليب.
- احرصي عل ارضاع الطفل لمدة 15 دقيقة من كلا الثديين.
- تأكدي ان الطفل يرضع بطريقة صحيحة ومن عدم انزعاجه.
- اضغطي على الثدي لتنمحي الطفل قدرة على التنفس حتى لا يشعر بالاختناق.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم وهذه ابرزها:
- تساعد الرضاعة الطبيعية على الحفاظ على صحة الأم.
- تساهم بالحّد من التعرض لسرطان الثدي او سرطان المبيض.
- تحقق اعادة الرحم الى حجمه الطبيعي.
- تساهم الرضاعة الطبيعية بالتأقلم مع الأمومة.
- تُعتبر وسيلة لمنع الحمل.
- تُعد الرضاعة الطبيعية الغذاء النفسي للأم والطفل.
- تساعد الرضاعة الطبيعية في خسارة الوزن بعد عملية الولادة.
- تقي من خطر التعرض الى الانيميا.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
تمتلك الرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد للطفل وصحته، فما هي اهم وابرز هذه الفوائد:
- تساعد الرضاعة الطبيعية على حماية الطفل من الحساسية.
- تحمي الرضاعة من الاصابة بالامراض المعدية.
- يحصل الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية على كل المواد الغذائية التي يحتاجها لكي ينمو بشكل صحي وسليم.
- تهيئ الرضاعة الطبيعية الطفل لمختلف الاذواق.
- تُعزز الرضاعة درجات الذكاء على المدى الطويل.
- تُقلل من نسبة الاصابة بالتهاب الاذن او امراض الجهاز التنفسي.
- تساعد في نمو فم الطفل واسنانه وفكه.
- يحتوي حليب الأم على الكثير من الأحماض الدهنية التي تساعد على نمو دماغ الطفل.
مدة الرضاعة الطبيعية
تختلف مدة الرضاعة الطبيعية بين كل طفل وآخر، فهناك أطفال تدوم مدة الرضاعة الى خمس دقائق والآخر الى 10 دقائق ومن الممكن ان تصل الى 20 دقيقة، تختلف هذه المدة كلما تقدم الطفل بالعمر لتصل الى 5 او 10 دقائق كحدٍ أقصى.تختلف ايضاً المدة بين كل رضاعة ورضاعة، فمن الممكن ان تطول هذه المدة لأربع ساعات او لنصف ساعة وذلك يرجع لحاجة الطفل الى الحليب وشعوره بالشبع ولرغبته بالحصول عليه.
للرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد للأم والطفل ويجب على الأم التنبه الى طريقة الارضاع الصحيحة، فماذا تعرفين عن الفرق بين الرضاعة الطبيعية والصناعية؟
