نظراً إلى خصائص الشوفان المضادة للالتهابات، تنصحك "عائلتي" باستخدامه على بشرتك من خلال تطبيق الوصفات الطبيعية التالية:
* لغسل الوجه بصورة سريعة: اخلطي ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع ملعقتين مماثلتين من الماء الساخن، ضعي المزيج على وجهك مدة دقيقتين، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
* لغسل الوجه بدقة وعناية: ضعي ملعقتين من دقيق الشوفان مع ملعقتين من العسل وملعقة من الحليب في إناء واخلطيها جيداً. ثم، ضعيها على وجهك وعنقك بضعة دقائق قبل غسلها.
* لتلطيف البشرة عموماً والوجه خصوصاً: ضعي مقدار كوب من الشوفان العضوي في الخلاط الكهربائي، أضيفي إليه ربع كوب من الماء و3 ملاعق طعام من أحد الزيوت النباتية؛ استعملي الخليط كملطف يومي للبشرة عموماً والوجه خصوصاً.
* لإزالة شوائب الوجه: اخلطي كميات مماثلة من دقيق الشوفان وزيت الزيتون حتى تصبح عجينةً متماسكةً تفركين بها وجهك.
* لإزالة الشوائب من الجسم: أعدي خلطةً من دقيق الشوفان وزيت الزيتون والسكر والقليل من زيت الجوجوبا (بكميات متساوية)، دلكي بها جسمك بدلاً من الصابون. فتترك بشرتك نقية وناعمة في آن.
وصفة فطائر البطاطا بالشوفان