لا تهملي تأثير نقص الفيتامين د على الجنين، إذ يعدّ من المكمّلات الضرورية والفيتامينات المهمة للحامل والجنين معاً، ويجب الانتباه إليه كثيراً والتأكد من تمتعك به.
تكثر الدراسات والأبحاث التي تتوقف عند أهمية الفيتامين د والوقت المفضل لتناوله وخصوصاً خلال فترة الحمل وتضيء على الأسباب والمضاعفات وسنطلعك هنا على مزيدٍ في هذا الموضوع.
كيف يؤثر نقص الفيتامين د على الجنين؟
ذكرت شبكة “سي أن أن” الأميركية، أن 80% من النساء الآسيويات الحوامل يعانين من نقص بالفيتامين د، ما قد يؤثر بشكل سلبي على نمو العظام والاسنان والعضلات والجهاز المناعي، تبعاً للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية الذي يعد جزءاً من مكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة.
وأشار المركز المذكور إلى أن لنقص الفيتامين د علاقة بزيادة خطر حدوث مضاعفات للأم، مثل ارتفاع ضغط دم الحمل، وزيادة معدل الولادة القيصرية، وقد يتعرض الرضع لمضاعفات مثل انخفاض وزن الولادة، نوبات هبوط الكالسيوم لدى الأطفال المولودين حديثاً، وتأخر التطور الهيكلي والرئوي والمناعي.
وأظهرت الدراسة التي نشرها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية والتي شملت مجموعة من النساء الحوامل أنه عندما يكون تركيز فيتامين د لدى الأم منخفضاً، تزداد نسبة المساحة القطعية للتآكل الغضروفي البعيد عن الفخذ وتؤدي إلى طول الفخذ لدى الأجنة خلال الفترة بين الأسابيع 19 و34، مما قد يرتبط بحدوث هشاشة عظام ما بعد الولادة.
كما لوحظ أن نقص فيتامين د لدى الأم في الأسابيع 18 من الحمل يرتبط بانخفاض وظيفة الرئة لدى الأطفال عند بلوغهم سن الست سنوات، في حين ذكرت جمعية الحمل الأميركية، أن نقص الفيتامين د عند النساء الحوامل يظهر تقييداً في نمو الجنين، وقد يرتبط بتسمم الحمل لديهنّ.
وقد يؤدي تركيز فيتامين د المنخفض لدى الأم إلى اكتساب كثافة عظمية غير مثلى وحجم غير مثالي لأطفالهنّ بعد الولادة، بالإضافة إلى خطر الإصابة بكسر عظمي هش في وقت لاحقٍ من الحياة. وإليك في السياق نفسه، متى توقفين فيتامين د للطفل؟
أسباب نقص فيتامين د
هناك أسباب عدة لنقص الفيتامين د عند النساء ولا سيما المرأة الحامل، من أبرزها، بحسب دراسة أجريت في مكتبة الطب الوطنية الأميركية:
- تناول المرأة كميات منخفضة من فيتامين د في النظام الغذائي.
- عدم امتصاص فيتامين د بشكل كاف من الطعام.
- عدم تعرض الأم لضوء الشمس بما فيه الكفاية.
- عدم قدرة الكبد أو الكلى على تحويل فيتامين د إلى شكله النشط في الجسم.
وفي الإطار، هل نقص فيتامين د يسبب زغللة العين؟ إليك الجواب في حال كنت تعانين من هذه المشكلة.
