تعرفي على عوارض نقص الحديد عند النساء وأبرز المضاعفات التي قد تصيبهنّ في هذا المقال من “عائلتي” الذي يحدثك عن نوع شائع من فقر الدم يحدث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من عنصر الحديد.
بعدما أطلعناك على كيفية علاج فقر الدم بالفواكه، إليك هنا نبذة عن نقص الحديد عند النساء وكل ما يجب أن تعرفيه عن هذه المشكلة الصحية التي تعدّ شائعة جداً وتتراوح عوارضها بين الخفيف والمعتدل والشديد
ما هو نقص الحديد؟
بداية، تقول وزارة الصحة السعودية، إن فقر الدم بسبب نقص الحديد، نوع شائع من الأنيميا، يحدث عندما يفتقر الجسم إلى ما يكفي من عنصر الحديد، وقد لا يشعر الشخص بعوارضه، إذا كان خفيفاً أو معتدلاً، أما إذا كان شديداً، فإنه يشعر بها.
كذلك، فإن فقر الدم بسبب نقص الحديد، حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وعندما يفتقر الجسم إلى كمية كافية من الحديد، فإنه لا يستطيع أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين، مما يؤدي إلى حدوث فقر الدم وربما يكون انخفاض كمية الحديد بالجسم لأسباب أخرى مثل نزول الدم بكميات كبيرة في أثناء الدورة الشهرية بصفة مستمرة.
إضافة إلى ذلك، من أسباب فقدام الدم من الجهاز الهضمي بسبب تقرحات الجهاز الهضمي، والاستخدام المستمر لبعض الأدوية مثل الاسبرين.
عوارض نقص الحديد
عدّدت وزارة الصحة السعودية أبرز عوارض نقص الحديد عند النساء ومن أهمّها:
- حدوث آلام في الصدر
- الشعور بالتعب والارهاق الشديد والضعف
- برودة اليدين والقدمين
- صعوبة في التركيز
- عدم انتظام نبضات القلب
- الرغبة الشديدة في تناول المواد غير الغذائية مثل الثلج أو الطلاء أو الطين
- ضيق في النفس
- سهولة تكسر الأظافر وتغير شكلهاز ونشير هنا إلى 8 اطعمة لتقوية الاظافر.
- تشققات حول الفم
- تورم اللسان وتقرحه
في المقابل، هناك مضاعفات لنقص الحديد من أبرزها، زيادة فرص حدوث عدوى متكررة، مشكلات بالقلب، لأن القلب يبذل مجهوداً مضاعفاً لضخ الدم إلى خلايا الجسم، لتعويض الأكسجين في الدم، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم أو فشله أو عدم انتظام نبضاته.
كذلك، في حالة المرأة الحامل، قد يؤدي نقص الحديد إلى ولادة مبكرة أو ولادة طفل ناقص الوزن.
