رنا رنا 16-06-2014
للنساء فقط: حمية غذائية ليومين تنقذ من سرطان الثدي!

من شأن إتباع حمية قاسية لمدة يومين أسبوعياً تعتمد على الخضار والفاكهة والحليب أن تمنع الإصابة بسرطان الثدي. وفي التفاصيل التي نقلها موقع "ديلي ميل" البريطاني عن باحثين بريطانيين " أنّ النساء اللواتي تخفضن أكلهن ليومين إلى 650 سعرة حرارية إنخفضت لديهن معدلات الهرمونات المسببة للسرطان، وبالتالي إنخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي". وقال الباحثون من مستشفى في مانشستر "إنّ النساء المعرضات لخطر عالٍ للإصابة بسرطان الثدي يمكنهن إتباع هذه الحمية الغذائية طوال حياتهن لمنع الإصابة بأورام سرطانية". وشملت الدراسة 50 إمرأة لديهن زيادة في الوزن وخطر إصابتهن بسرطان الثدي مرتفع جينياً، وتتراوح أعمارهن بين 30 و45 عاماً. وقد أُجبرن يومين كل أسبوع على تخفيف تناول الطعام إلى ثلث ما هو مطلوب، وتناول 4 قطع من الخضار وقطعة فاكهة وبعض الحليب أو الشاي الأخضر، وسمح لهن خلال الأيام المتبقية من الأسبوع تناول ما شئن من الأطعمة قليلة الدسم. ووجد الباحثون بعد 6 أشهر إنخفاض كبير في معدلات الليبتين والإنسولين في الدم اللذين قد يتسببا بالسرطان. ولفتت أخصائية التغذية ميشال هارفي المسؤولة عن الدراسة إلى أنه " ومن خلال الحمية لمدة يومين أسبوعياً ُيمكنكم الحد من السعرات الحرارية أكثر مّما إن كنتم تتبعون حمية يومية، وهذا يؤثر على كل الخلايا، وخصوصاً الثديية ويجعلها أكثر إستقراراً وأقل عرضة للإنقسام وتكوين سرطان".

ias

الصحة السرطان الصحة الشخصية دراسات صحة المرأة

مقالات ذات صلة

نساء الأبراج اللواتي يملكن أسرار الزواج المثالي
أبراج ومواصفات نساء الأبراج اللواتي يملكن أسرار الزواج المثالي: من هنّ؟!
هل أنتِ من بينهنّ؟
أكثر الأبراج ضعف شخصية
أبراج ومواصفات أكثر الأبراج ضعف شخصية.. هل برجكِ من بينها؟
لن تتوقّعي الجواب!
اشهر الابراج بالترتيب
أبراج ومواصفات اشهر الابراج بالترتيب والصفات التي يتحلّون بها
أفضل ميّزات كلّ برج!
كندة علوش تُبكي الملايين بتفاصيل صراعها مع السرطان وكشف الحقيقة المذهلة عن والدتها
مشاهير عربية كندة علوش تُبكي الملايين بتفاصيل صراعها مع السرطان وكشف الحقيقة المذهلة عن والدتها
إليكِ أبرز التفاصيل..
العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية اكتشفي سبب نزول دم أثناء العلاقة الزوجية
بين الطبيعي والخطير.. هذه هي أسباب نزيف الجماع!
كيت ميدلتون
مشاهير صدمة كبيرة تهز بريطانيا: كيت ميدلتون تعلن إصابتها بالسرطان 
ما مدى خطورة وضعها؟
أطفال كيت ميدلتون
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!
الإجهاد قاتل صامت: اكتشفي كيف يمكن أن يقودك للإصابة بالسرطان!
السرطان الإجهاد قاتل صامت: اكتشفي كيف يمكن أن يقودك للإصابة بالسرطان!
لا تستهيني بتأثيره!
فوائد البابايا للجنس والصحة الجسدية
الحياة الزوجية فوائد البابايا للجنس والصحة الجسدية
تعمل فاكهة البابايا على تقوية الانتصاب عند الرجال
هذه الأشياء في منزلك تضاعف خطر إصابتك بالسرطان من دون أن تعلمي
نصائح صحية هذه الأشياء في منزلكِ تضاعف خطر إصابتكِ بالسرطان من دون أن تعلمي!
إكتشفي ما هي!!
أخطر الأبراج عند الغضب
أبراج ومواصفات أخطر الأبراج عند الغضب وطرق التعامل معها
تفقد أعصابها!
الدهون الحشوية الطبيعية
صحة المرأة ما هي نسبة الدهون الحشوية الطبيعية للنساء ومتى تصبح خطيرة؟
احذري من ارتفاع هذه النسبة!

تابعينا على