لا شكّ أنّ مرحلة المخاض والولادة ستكون شاقة عليكِ، ولكنّكِ لا تريدينها أن تدفع بكِ إلى نسيان بعض الأمور المهمة إبان خروجكِ من المستشفى. ولهذا السبب، ارتأت "عائلتي" أن تمدّ لكِ يد المساعدة من خلال النصائح البسيطة التالية وتقدم لك اغراض شنطة المستشفى:
* ابعثي بأكبر قدرٍ من الأغراض إلى المنزل قبل يوم من خروجك من المستشفى، لاسيما إذا كانت غرفتك قد امتلأت بالبطاقات وباقات الزهور والبالونات، إلخ.
* احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة. فحتى بعد الولادة، ستشعرين براحةٍ أكبر في ملابس بقياسٍ أكبر بالمقارنة مع ما كنتِ ترتدينه قبل الحمل.
* اطلبي من زوجكِ أن يقرّب السيارة من باب المستشفى قدر الإمكان.
* عند خروجكِ من المستشفى للمرة الأولى، لا تحملي بين ذراعيك سوى الطفل ولا تحاولي إثقال كاهلك بأغراض أخرى.
* خذي وقتك! فالأمهات الجديدات يمشين ببطء لاسيما من خضع منهنّ لعمليةٍ قيصرية. ولا تنسي الاستمتاع بكل لحظة، فهذه التجربة تحصل معك للمرة الأولى.
* لا تقللي من شأن كراسي السيارة المخصصة للأطفال. وإن لم تستعملي أي نوع منها قبل الآن، لا تتردي في قراءة كتيب التعليمات الخاص بها قبل الصعود إلى السيارة.
* قبل مغادرة المستشفى، اسألي عن الرقم المباشر لطبيب الأطفال الذي اخترته لطفلك حتى تتمكني من الاتصال به متى أردتِ الاستفهام عن مواضيع ومسائل مهمة.
* احرصي على الحصول على كافة الإجابات على تساؤلاتك حول لقاء طفلك الأول بطبيبه وكيفية تغيير حفاضه وإرضاعه، إلخ.
* احرصي على إلباس طفلكِ ثياباً دافئة وتغطيته ببطانية إضافية لاسيما إذا كانت ولادته خلال فصل الشتاء.
* وقبل الوصول إلى المنزل، اطلبي من أحد المقرّبين تدفئة غرفتِك وغرفة الطفل حتى لا يشعر هذا الأخير بأي فارقٍ بين المنزل وغرفة المستشفى.
* وفي المنزل، احرصي على تخزين كميات كبيرة من الفوط الصحية التي ستحتاجينها على مدى الأسابيع الستة القادمة.
