ترغبين في الحصول على بشرة سمراء جذابة؟ هناك سيدتي أربع طرق للحصول على لون جميل.
هكذا تُعالجين شعركِ بعد تعرضه للشمس.
الطريقة الطبيعية: وهي تعرض البشرة للشمس، ننصحك بالابتعاد عن الزيوت الخالية من عناصر الوقاية و استعمال كريم بدرجة وقاية عالية تمنح جلدك الحماية اللازمة واللون الأسمر المميّز والجذّاب. الطرق الاصطناعية: الكريمات والحبوب المسمرّة: الكريمات ليست وسيلة عملية لأنها قد تظهر على الجلد خطوط وألوان متموّجة في حال لم يستخدم كما يجب. أمّا الحبوب التي تحتوي على مادة البيتا* كاروتين فهي مضادة للأكسدة من ناحية و تؤمن اكتساب اللون الأسمر بطريقة سهلة ، كما أنّها تحافظ على اللون لمدّة أطول. ليست لها أي أضرار، و ينصح باللجوء إليها لما تحمل من فوائد للبشرة . السولاريوم: هذه الطريقة لها فوائد للأشخاص الذين لا يملكون الوقت الكافي للحصول على سمرة طبيعية لأنّها تمنح اللون الأسمر. وهي ليست من مسببات سرطان الجلد فمن لا يبدي جسمه استعداداً للإصابة بسرطان الجلد لن يعاني منه في حال لجأ إلى السولاريوم ، أمّا من من لديها شامات أو احمرار البشرة فليس عليها التعرّض لأشعة الشمس و "السولاريوم" بشكل مكثف، والوقت المثالي بين 15 و20 دقيقة. السبراي المسمّر: هوعبارة عن عبوة مزوّدة برشاش يحتوي على مادة مسمّرة يرش على الجسم. وهذه الوسيلة لا تؤذي الجسم، ويختفي اللون بعد أسبوع.
إليكِ بعض النصائح لنجاح البرونزاج: -استعملي كريمات تحتوي على زيت الزيتون. -تناولي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل المانجو والمشمش والغريب فروت. -ضعي الشاي الأسود على جسمك. -إشربي كميات كبيرة من المياه. احذري من وضع الكريمات حول محيط العينين. -تجنبي تناول الأطعمة الدسمة. -إجلسي بالشمس تدريجيا.
