مصدر الصورة: Image by Freepik
تسألين عن فتره التبويض لحدوث حمل؟ في هذه المقالة سأحاول أن أكشف لك عن تفاصيل هذا الموضوع الذي يشغل بال المتزوجات.
في الحقيقة، يعتبر السؤال متى يحدث الحمل من الأسئلة الأكثر شيوعًا بين النساء المتزوّجات. ومن الناحية النظرية، يمكن لأي امرأة أن تصبح حاملًا في أي وقت من دورتها، ولكن من المرجح أن فترة التبويض لحدوث حمل تكون محددة بالزمان. يختلف وقت حدوث الإباضة وفقًا لدورة كل امرأة، وهذا ما سنحاول الكشف عنه بالتفصيل فيما يلي.
معلومات عن الدورة الشهرية
تتراوح مدة الدورة الشهرية المنتظمة لدى أي امرأة ما بين 28 إلى 32 يومًا. بعض النساء لديهنّ دورات أقصر، في حين أن آخريات لديهنّ دورات أطول بكثير.
في التفاصيل، يعتبر اليوم الأول نزول الدم هو اليوم الأول من الدورة الشهرية. ثم تستمر الدورة عادة من 3 إلى 7 أيام. تحدث الاختلافات في الدورة الشهرية عادة في المرحلة الجرابية التي تحدث قبل الإباضة. وعادةً ما تستغرق المرحلة الأصفرية، والتي تحدث من الإباضة إلى الدورة التالية، 14 يومًا. في سايق آخر، هناك أطعمة تجنبيها خلال الدورة الشهرية!
الإباضة وإمكانية الحمل
في الحقيقة، وكما هو معلوم تحدث الإباضة عندما يطلق أحد المبيضين بويضة. بعد إطلاقها، تنتقل إلى قناة فالوب، حيث ستنتقل إلى الرحم، وهو ما يستغرق حوالي 24 ساعة.
يحدث الحمل عندما تنتقل الحيوانات المنوية إلى قناة فالوب وتخصب البويضة. إذا لم يُخصب الحيوان المنوي البويضة، تنتقل إلى الرحم وتتحلّل، وتكون جاهزة لمغادرة الجسم من خلال الدورة التالية. كما من المهم أن تتعرّفي على عدد الحيوانات المنوية اللازمة للانجاب.
حاسبة الإباضة لحدوث الحمل
وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، تحدث الإباضة قبل حوالي 14 يومًا من توقّع حدوث الدورة الشهرية التالية إذا كانت دورة المرأة الشهرية 28 يومًا. يكمنك أيضًا اللجوء إلى تطبيقات تتبع الدورة الشهرية وطريقة عملها للحمل.
في الواقع، تحدث عملية الإباضة لدى معظم النساء في الفترة ما بين اليوم 11 إلى اليوم 21 من دورتهنّ الشهرية. ولتتمكّني من احتساب وقت الإباضة، إبدأي بعدّ اليوم الأول من آخر دورة شهرية هو يعتبر اليوم الأول من الدورة.
إذا حدثت الإباضة في اليوم 14، فيمكن أن تحمل المرأة في ذلك اليوم أو خلال الـ 24 ساعة التالية. ومع ذلك، تبدأ فترة الخصوبة قبل أيام قليلة من الإباضة لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام داخل جسم المرأة. لذا، حتى لو لم تمارس المرأة الجنس في اليوم 14 أو 15، فلا يزال من الممكن الحمل إذا مارست الجنس من دون استخدام وسائل منع الحمل في الأيام 9 الى 13.
وفقا لبحث أجري العام 2018، فإن احتمالية الحمل ترتفع من اليوم الثامن، وتصل إلى الحد الأقصى في اليوم 13 وتنخفض إلى الصفر بحلول اليوم 30.
علامات التبويض لحدوث الحمل
يمكن أن يساعدك تتبع علامات الإباضة في تحديد يوم الإباضة الدقيق كل شهر. وتشمل العلامات:
- تشنجات خفيفة في أسفل البطن
- إفرازات مهبلية تشبه بياض البيض
- زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم الأساسية
- ارتفاع الدافع الجنسي
أخيرًا، يجب على النساء اللواتي يتتبعن فترة الخصوبة لديهن بهدف الحمل مراجعة الطبيب للتخطيط المسبق. إذ بالإضافة إلى تحديد العوائق التي تحول دون الحمل، يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن استخدام حمض الفوليك أو المكملات الغذائية قبل الولادة لتشجيع الحمل الآمن.
