المواضيع
- ما هي فوائد القسط الهندي؟
- كيف تشربين القسط الهندي؟
- ما هي اضرار القسط الهندي؟
شرب القسط الهندي يوميا وفوائده مهم لتغيير نمط حياتك تعرفي اليه الان لتكتشفي طريقة استهلاكه وتستفيدي منه قدر الامكان ستفاجئك هذه النبتة الهندية بمنافعها!
القسط الهندي او الكست نبتة مشهورة في الهند لفعاليتها في معالجة الكثير من الامراض فهو بالإضافة الى مساهمته في تهدئة اعصابك، يقوي الكبد والقلب كما ويعالج مرض الفالج وامراضا كثيرة أخرى. اليك اذا فوائد القسط الهندي كافة اذا ما تناولته يوميا الى طريقة استخدام القسط الهندي.
ما هي فوائد القسط الهندي؟
تجدين في القسط الهندي مادة الهلينين وحمض البنزوات المطهرين والمضادين للجراثيم اما فوائده الكثيرة فهي:
- احتواء القسط الهندي على حمض البنزوات والهلينين يجعله فعالا في التطهير والتعقيم من الميكروبات والجراثيم التي تدخل الى جسمك في حال مرضت.
- معالجة الالتهابات المزمنة في البلعوم واللوزتين
- تخفيض نسبة السكر والكوليسترول ومعالجة ارتفاع ضغط الدم
- تنشيط الدورة الدموية
- معالجة الغدد الموجودة في الجسم كافة
- تنظيم الهرمونات الموجودة في الجسم كافة
- معالجة الجيوب الانفية
- تعزيز عملية الاخصاب
- المساعدة في اذابة الجلطة
- در البول
- معالجة الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي
كيف تشربين القسط الهندي؟
يمكنك الاستفادة من فوائد القسط الهندي كافة بالحصول عليه من خلال الطرق التالية:
- اطحني نبتة القسط الهندي واخلطيها مع الماء ثم اشربيها
- ضعي جزءا من نبتة القسط الهندي كما هي او بعد طحنها في احد شقي الفم لمعالجة امراض الرئة والالتهابات التي قد يصاب بها الغشاء الرئوي، تعرف هذه الطريقة أيضا بتسمية اللدود
- استخدمي القسط الهندي كما تستخدمين نظام التبخيرة لعلاج الامراض الرئوية مثل الربو والتهابات البلعوم بعد وضع القليل من القسط الهني المطحون بشكل ناعم في كوب من المياه الدافئة ثم استنشاقه من الانف او ما يعرف بنوع السعوط
- يمكنك ان تبخري جسمك بالقسط الهندي لانه يتمتع برائحة رائعة
- ضعي القسط الهندي المطحون ناعما مع قليل من الماء او العسل ومرريه على الجروح او الحروق والحبوب والكلف او ما يعرف بالتكميد
- حضري الماء الممزوج مع القسط الهندي واستحمي به لمحاربة البكتيريا والجراثيم بالاخص تلك الموجودة في المناطق الحساسة او ما يعرف بالتنظيل
- اغلي قليلا من القسط الهندي بالماء وصبي القليل من زيت الزيتون عليه ثم اتركيه حتى يبرد واحفظيه في برطمان زجاج وادهني جسمك من اجل التعامل مع الامراض الجلدية
ما هي اضرار القسط الهندي؟
ما من مادة معالجة بدون تاثيرات جانبية. علما انها قليلة، اليك أسباب تجنب القسط الهندي:
- ان كنت حاملا لتفادي تقلصات الرحم المؤدية الى الإجهاض
- ان كنت في دورتك الشهرية
- ان كنت تعانين من تجلطات في الدم خاصة بعد الولادة
بعد اكتشاف المعلومات الهامة والمفيدة عن القسط الهندي، لا بد انك تفكرين في شرائه للاستفادة من محاسنه كافة لكن لا تنسي استشارة الطبيب قبل فعل ذلك لانه وحده يعرف تاريخك الطبي! ماذا عن فوائد الكركم مع الحليب؟
