المواضيع
- اسباب نبض القلب السريع
- أعراض نبض القلب السريع
- طرق علاج نبض القلب السريع
إن كنت تودين معرفة ما هي اسباب نبض القلب السريع فتابعي مع ياسمينة في هذا المقال على أهم هذه الأسباب وعلى الطرق التي تساعد بالوقاية والعلاج.
إن الشعور بنبض القلب السريع أو تسارع نبضات القلب هي عندما ينبض القلب أسرع من المعتاد، فمن المعروف أن معدل نبضات القلب الطبيعي هو 60 الى 100 نبضة في الدقيقة ويُعتبر نبض القلب السريع أكثر من 100 نبضة في الدقيقة. وفي هذا المقال سنكشف لك أسباب هذا النبض السريع وكيف يمكنك علاجه مع أهم الأعراض التي تدل عليه.
اسباب نبض القلب السريع
تتعدد الأسباب التي تؤدي الى الشعور بنبض القلب السريع ومن أهمها:
- انخفاض ضغط الدم: أشارت العديد من الدراسات أن لإنخفاض ضغط الدم علاقة وثيقة ومباشرة بتسارع نبضات القلب وهذا لأن يزيد معدل نبضات القلب للحفاظ على مستوى ضغط الدم في جسم الإنسان. نضيف الى هذا أن هناك أمراض اخرى مرتطبة بصحة القلب ومنها الإصابة بتصلب الشرايين، انسداد الشرايين أز قصور القلب.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: إن الإفراط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية يؤثر على جميع أعضاء القلب بما فيهم القلب ويؤدي الى تسارع نبضات القلب.
- فقر الدم: بحسب دراسات وأبحاث عدة، فإن المعاناة من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يسبب عدم إنتظام نبضاب القلب أو سرعتها وهذا لأن عندما يُصاب الشخص بفقر الدم يعمل القلب على ضخ كمية أكبر من الدم لتعويض نقص الأكسجين في الدم.
- السكري: يُعتبر الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وخاصةً النوع الثاني أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وهذا بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية مما يؤدي بدوره الى الإصابة بتصلب الشرايين التاجي ويسبب تسارع في نبضات القلب.
- نقص السوائل في الجسم: إن عدم الحصول على الكمية اللازمة من الماء والسوائل يومياً أي حوالي لترين في اليوم، ستُصابين بالجفاف مما يؤدي بدروه الى الإختلال في ضربات القلب وتسارعها.
- اضطرابات الأملاح: إن وجود خلل في هرمونات الجسم وخاصةً الأملاح التي تُعتبر مسؤولة عن تنظيم معدل نبضات القلب، يؤدي بطريقة مباشرة الى تسارع نبضات القلب.
- ممارسة التمارين الرياضية: يرتبط معدل نبضات القلب بكثافة التمارين، فكلما زاد التمارين، كلما زاد معدل ضربات القلب.
أعراض نبض القلب السريع
عندما ينبض قلبك بسرعة كبيرة، فقد لا يضخ الدم الكافي لبقية الجسم مما يؤدي الى حرمان الأنسحة والأعضاء من الأكسجين ويتسبب في ظهور علامات وأعراض مرتبطة بتسارع نبضات القلب ومنها:
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالقلق والتوتر الشديد.
- الشعور بخفقان القلب، الصدر أو الحلق.
- الشعور بالتعب وإنعدام القدرة على ممارسة أي نشاط.
- الدوخة أو الدوار.
- الإغماء.
طرق علاج نبض القلب السريع
يجب أن تعلمي أن لعلاج تسارع نبضات القلب، يجب التعرف على السبب الأساسي له، ولكن هناك طُرق عدة تساعد بالوقاية منها لمنع الإصابة بأمراض القلب ومنها:
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول من خلال إجراء التغيرات على الحياة وتناول الأدوية المناسبة التي يصفها الطبيب.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الإبتعاد عن مسببات القلق والتوتر وهذا قد يتم من ممارسة تمارين تهدئة النفس.
- الحصول على الكمية المناسبة من الماء والسوائل لمنع جفاف الجسم.
- الحصول على كمية الراحة المُمكنة في حال الشعور بالتعب.
- اللجوء الى استخدام اكياس الماء الباردة على الرقبة، الجبين، والرأس.
وأخيراً، بعد ان تعرفت على اهم اسباب، أعراض وطرق علاج تسارع نبضاب القلب، هل تعرفين ما هي اسباب خفقان القلب بعد الأكل؟
