تصاب المرأة عادةً بمشكلة فقر الدم أو الأنيميا بسبب انخفاص نسبة الهيموجلوبين في الجسم، أي يصل إلى ما يقل عن الـ11 غم/ديسيلتر. وهذا الأمر يؤدي إلى نقص كمية الأوكسيجين التي تصل الى مختلف الأعضاء من الجسم. لكن هل تعلمين ما هي اعراض فقر الدم الحاد؟ نساعدك من خلال تزويدك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
جميعنا معرضات للإصابة بهذه المشكلة لكن ترتفع النسبة لدى النساء اللواتي لا يضفن اللحوم والأطعمة التي تحتوي على الحديد الى نظامهن الغذائي الصحي.
ما هي اعراض فقر الدم الحاد؟
ومن بين الأعراض التي يجب أن تنتبهي إليها إذ تشير إلى مدى خطورة هذه المشكلة الصحية تتضمن:
- الشعور بالتعب الكبير وعدم الشعور بالرغبة في القيام بأي نشاط.
- الشعور بالدوران عند الوقوف والجلوس.
- المعاناة من الإلتهابات المتكررة وعدم شفاء الجروحات التي تعانين منها.
- شعورك بالبرد طيلة الوقت بسبب اضطراب الدورة الدموية في الجسم.
- زيادة سرعة نبضات القلب من أجل وصول الأوكسيجين إلى الخلايا.
- الشعور برغبة في تناول مختلف أنواع الأطعمة.
- الشعور بألم حاد في منطقة الصدر.
ما هي طرق علاج فقر الدم؟
ومن أجل التخلص من هذه المشكلة أو الوقاية منها، يمكنك الإعتماد على الخطوات التالية:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد وحمض الفوليك والفيتامين ب12 والفيتامين ج ومن بينها اللحوم والخضراوات والحبوب والفاكهة ومنتجات الألبان.
- التحدث مع الطبيب حول المشاكل التي تعانين منها والتي من المحتمل أن تؤدي إلى فقر الدم.
- تناول مسكنات الألم مع التأكد من الحصول على موافقة الطبيب أولًا.
أخيرًا، لا تترددي أبدًا حيال استشارة الطبيب إذا كان لا يزال لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
