المواضيع
- أنواع صداع الرأس!
- اسباب صداع الرأس!
- علاج صداع الرأس!
تتساءلين ما أنواع صداع الرأس المختلفة وهل أحد أنواعها يعتبر من اسباب ارتفاع حرارة فروة الراس وتبحثين عن طرق علاج صداع الراس بانواعه المختلفة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل والدقيق والذي تكشف لك فيه ابرز الحقائق عن صداع الرأس وأنواعه المختلفة.
يعتبر صداع الرأس من المشاكل الاكثر شيوعا بين الناس وتختلف حدته واعراضه من شخص لآخر وباختلاف عدة عوامل، ولكن هل تعلمين أن للصداع 10 نوعا مختلفا؟ فما هي اذا ابرز أنواع صداع الرأس المختلفة وما طرق علاج كل نوع؟
أنواع صداع الرأس!
بعد ان سبق وكشفنا لك في موضوع آخر اماكن الصداع في الراس، نطلعك في ما يلي على اشهر أنواع صداع الرأس:
- صداع التوتر: وهو من اكثر انواع صداع الرأس شيوعا وينجم عن التعرض للاجهاد ولضغوط النفسية، ويشعر المصاب به بالم على جانبي الرأس وبضغط كبير على الرقبة، اضافة الى الحساسية تجاه الضوء والاصوات المرتفعة.
- الصداع النصفي: هو من اشهر أنواع الصداع ويعرف ايضا بالشقيقة، يتمركز الالم فيه على جهة واحدة من الرأس ويستمر من 4 ساعات الى 3 ايام ويترافق مع اعراض اخرى. اطلعي اذا على اعراض الصداع النصفي
- الصداع العنقودي: وهو من أنواع صداع الرأس المفاجئة والذي يتسبب بشعور بالم على جانب واحد من الرأس وخلف العين، ويظهر عادة في الوقت عينه يوميا ولعدة اسابيع وقد يستمر الالم خلاله لمدة 3 ساعات.
- الصداع النومي: هو من أنواع صداع الرأس النادرة والذي غالبا ما يصيب الاشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و80 سنة وذلك مع حلول ساعات المساء ويستمر ما بين 15 الى 60 دقيقة
- الصداع الثانوي: وهو الصداع الذي يحدث نتيجة الاصابة بامراض معينة او عدوى ومنها مثلا نذكر عدوى او حساسية الجيوب الانفية او مشاكل في الرقبة، او الاصابة بمشاكل صحية خطيرة ومنها ارتفاع ضغط الدم او وجود ورم في الدماغ.
اسباب صداع الرأس!
قبل ان نكشف لك في مرحلة لاحقة ابرز طرق وأفضل مشروبات لعلاج الصداع، لا بد من ان نطلعك في ما يلي على اسباب الصداع علما ان الاسباب تختلف باختلاف انواعه المذكوره اعلاه:
- التعرض للضغط النفسي والعاطفي والتوتر والاجهاد
- الاصابة بعدوى الجيوب الانفية او الانفلونزا
- اجهاد العيون والسهر لساعات طويلة
- تناول كمية كبيرة من المشروبات الغنية بالكافيين
- المعاناة من مشاكل في الاسنان او في العيون
- التغيرات الهرمونية لا سيما التي تصيب المراة خلال الدورة الشهرية ومع بلوغها سن اليأس
- التاريخ العائلي حيث ان بعض أنواع صداع الرأس مرتبطة بالجينات
- التدخين واتباع نمط حياة غير صحي
علاج صداع الرأس!
اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه اشهر أنواع صداع الرأس واسبابه المختلفة، نطلعك في ما يلي على افضل طرق العلاج:
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر
- ممارسة التمارين الرياضية التي تنشط الدورة الدموية
- الابتعاد عن مسببات الحساسية والعدوى
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات المعادن التي يحتاجها الجسم
- الاكثار من شرب السوائل والماء منعا لجفاف الجسم
- الحصول على قسط كاف من اللنوم والراحة
- علاج مشاكل الاسنان والعيون
- تناول بعض انواع الادوية ومسكنات الالم لا سيما البنادول
اخيرا، وبعد ان اطلعناك في هذا الموضوع على كل المعلومات عن أنواع صداع الرأس المختلفة واسبابه وعلاجه، ندعوك الى اكتشاف كيفية علاج الصداع في الحمل.
