المواضيع
- سبب الم البطن بعد الاكل
- علاج الم البطن بعد الاكل
تعرفي الى سبب الم البطن بعد الاكل وطرق العلاج والذي قد يصيب فئة كبيرة من الناس لاسباب متعددة منها بسيطة ومنها الاكثر خطورة من اجل امكانية علاجها في هذا المقال.
الم البطن بعد الاكل من الأعراض الشائعة جدًا لدى الكثيرين والذي تختلف حدته باختلاف اسبابه٫ فقد يكون الم البطن حادًا ومزعجًا وقد يحدث بشكل مفاجئ أو يكون مزمنًا. لذلك سنستعرض في ما يلي ابرز اسباب الم البطن بعد الاكل وطرق العلاج!
سبب الم البطن بعد الاكل
بعد ان استعرضنا اسباب حدوث الغثيان بعد الاكل، اكتشفي الآن سبب الم البطن بعد الاكل:
- الإفراط في الطعام: يمكن للإفراط في تناول الطعام أن يؤدي إلى الشعو بالألم في البطن.
- الأطعمة الساخنة أو الحارة: تناول الأطعمة الساخنة أو الحارة قد يتسبب بدوره باضطرابات في المعدة الحساسة والم البطن.
- حساسية الجسم المفرطة على اللاكتوز: ان عدم احتواء المعدة على عناصر تكسير اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الم البطن بعد الاكل ويترافق مع الانتفاخ والغاز والإمساك أو إسهال.
- التسمم الغذائي: الاطعمة الفاسدة تؤدي الى الاصابة بالتسمم الغذائي ومن ابرز أعراضه الاصابة بالم البطن والانتفاخ والاسهال والقيء.
- مرض الاضطرابات الهضمية: لم البطن من الأعراض التي تشعرين بها في حال معاناتك من مرض الاضطرابات الهضمية. في هذه الحالة، تشعرين بالألم عند تناول أي طعام يحتوي على البروتين في الغلوتين ومن بينها القمح والشعير والشوفان.
- متلازمة القولون العصبي: الم البطن من ابرز اعراض متلازمة القولون العصبي علمًا أنه يترافق مع الاصابة بالانتفاخ وغيرها من الاعراض التي تجدينها على الرابط.
علاج الم البطن بعد الاكل
لعلاج الم البطن بعد الاكل ننصحك باتباع الارشادات التالية:
- قللي من كمية التوابل الحارة ان اكتشفت انك مصابة بالحساسية على الأطعمة الحارة، وانتظري حتى يبرد الطعام قليلًا قبل تناوله ان لاحظت أن الطعام الساخن هو الذي يسبب لك الم البطن بعد الاكل.
- لتخفيف الم البطن في حال التسمم الغذائي، ننصحك بشرب الكثير من الماء مما يخفف من الام البطن بعد تناول الطعام نظرًا الى فوائد شرب الماء المتعددة.
- تجنبي تناول المأكولات الثقيلة والدسمة.
- تناولي اللبن الزبادي بشكل روتيني.
- اشربي شاي الأعشاب.
- ضعي منشفة مبللة بالماء الساخنة على منطقة المعدة لأنها تخفف الم البطن في حال الاصابة بالانتفاخ.
- قومي بتدليك منطقة المعدة بلطف.
- تجنبي تناول الأطعمة الصلبة في حال عانيت من القيء
- تجدر الاشارة أيضًا الى ضرورة عدم تناول أي نوع من الأدوية وبخاصة الأدوية المضادة للالتهاب قبل تحديد سبب الم البطن من قبل طبيبك!
وأخيرًا، بعد أن تعرفت على سبب الم البطن بعد الاكل وطرق العلاج، راجعي طبيبك على الفور ان ترافق الم البطن مع اعراض أخرى وخصوصًا ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
