dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014
طرق الحفاظ على نظافة المهبل | الاعتناء بالمنطقة الحساسة

من أهمّ معايير النظافة الشخصية، نظافة المنطقة الحساسة، لأنّها دقيقة جدّاً وتتطلّب الكثير من العناية والإنتباه، علماً بأن الإفراط في تنظيف هذه المنطقة قد يؤدّي أيضاً إلى مشاكل صحية. في هذا السياق، نقدّم إليك بعض النصائح الصحية والفاعلة للحفاط على نظافة المنطقة الحساسة بانتظام.

ias

كيف تحمين نفسك من التهابات المهبل؟

* إحرصي أوّلاً على إستخدام الصابون المناسب لبشرتك لتفادي جفاف المهبل. في هذا السياق، ننصحك بإستعمال الصابون أو الغسول الخاص للمنطقة الحساسة، الذي يراعي مستوى الحموضة في منطقة المهبل.

* أغسلي المنطقة الحساسة 3 مرّات في اليوم.

* إستخدمي الفوط اليومية التي تمتص الإفرازات المهبلية والرطوبة، للشعور بالراحة والإنتعاش طوال النهار.

* خلال الدورة الشهرية، إستبدلي الفوط الصحّية كل 2 إلى 4 ساعات على الأقلّ.

* حاولي الإهتمام وغسل المنطقة الحساسة أكثر من المعتاد خلال فترة الطمث ولكن لا تفرطي في تنظيفها لتفادي جفاف المهبل.

* قومي بتنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الحميمة.

* لا تهملي صحة المنطقة الحساسة وعالجي المشاكل التي قد تعانين منها بأسرع وقت كالإلتهابات، الفطريات والرائحة الكريهة.

* أزيلي الشعر الزائد في المنطقة الحساسة لمنع الجراثيم والميكروبات من التراكم.

* لا تستعملي الليفة عند غسل المنطقة الحساسة لأنها قد تؤذي البشرة الرقيقة للأعضاء التناسلية.

لمعرفة المزيد حول الفوط اليومية إضغطي هنا

الصحة العناية بالمنطقة الحساسة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

زوجة تهتمّ بزوجها
الصحة دراسة كنديّة: الزواج يحسّن صحّة الرجال. ولكن ماذا عن النساء؟
النتائج ستفاجئك
طفل مصاب بالتوحّد
التوحد سبب مُحتمل للإصابة بالتوحّد لدى الذكور وعلاج مُرتقب!
سبب صادم اطّلعي عليه
رجل وامرأة يمارسان رياضة صعود الدرج
الصحة فوائد صعود الدرج للجنس​: لن تستخدمي المصعد الكهربائي بعد الآن!
فوائد لم تتوقعيها
طبق فيه كافور
الحياة الزوجية فوائد الكافور للجنس​: تضارُب في الدّراسات بين كابح ومعزّز للرغبة!
هل يفيد حقًا؟
عاملة المختبر تختبر الدم
الصحة هل يجب أن أمتنع عن الأكل قبل فحص الزواج​؟
إليكِ الإجابة موثوقة
للعلاقة الحميمة فوائد على صحّة المرأة
العلاقة الزوجية العلاقة الحميمة الأسبوعيّة قد تُطيل عمركِ!
سيُعجب زوجك بهذا الخبر!
تحليل المتحور الجديد من كورونا
الامراض متحوّر جديد لـ"كورونا" يُقلق الخبراء، فهل من داعٍ للـ"هلع"؟
خاصّةً مع انتشاره السريع!
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
بالفيديو، 4 عوامل تغير حليب الثدي وتؤثر على طفلك
الرضاعة بالفيديو، 4 عوامل تغير حليب الثدي وتؤثر على طفلك
احترسي من العادات الخاطئة!
دراسة من جامعة هارفارد تكشف عن هذه الطريقة السحرية لتنظيم مستوى السكر في الدم
نصائح صحية لا حاجة لدواء السكّري بعد اليوم! دراسة من جامعة هارفارد تكشف عن طريقة سحريّة لتنظيم مستوى السكر في الدم
تحتاج منكِ بضع دقائق!
برج الاسد
الأبراج اليومية حظّ برج الأسد اليوم في الحبّ والنواحي الأخرى
يومٌ مُبشّر!
بالفيديو، الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في المطبخ لأطول وقت ممكن
الغذاء الصحي بالفيديو، الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في المطبخ لأطول وقت ممكن
خطوات بسيطة طبقيها لأفضل النتائج!

تابعينا على