هل تعلمين أنه يوجد مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم ؟ تابعي معنا هذا الموضوع الذي نعرض لك من خلاله أبرزها و نخبرك عن مواعيد شربها لتحقيق هذه الغاية. ونذكّرك بأنّنا أخبرناك عن تجربتنا مع حبوب كليمن لتنظيم الدورة.
تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لإنزال الدورة الشهرية وتنظيف الرحم من أجل الحفاظ على صحّة هذه المنطقة وضمان تجنّب الإصابة بالكثير من الأمراض.
أعدّي هذه المشروبات
بهدف مساعدتك في المحافظة على صحّتك وانتظام دورتك الشهرية ووقاية رحمك من الأمراض، بالإضافة إلى تفادي نزول الدورة الشهرية بكمية قليلة. سنطلعك على أبرز مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم يمكنك أن تعدّيها بنفسك للحصول على النتائج المطلوبة بأسرع وقت:
- عصير توت العليق: يُعتبر مفيدًا في تنظيف الرحم وإنزال دم الدورة الشهرية.
- القرفة: تعمل على تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية.
- الزنجبيل: يُساعد على تنظيف الرحم وتقليل الالتهابات.
- المخملية: يُساعد شاي عشبة المخملية والبابونج في تنظيف الرحم والتخفيف من تقلصاته المرافقة للدورة الشهريّة.
- مغلي البقدونس: يحفّز نزول دم الدورة ويخفّف من حدّة تقلصات الرحم.
- الكركم: يُساعد في تنظيف الرحم وتحسين صحته.
مواعيد تناول هذه المشروبات للحصول على النتائج
دعينا نطلعك على مواعيد تناول مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم التي ذكرناها سابقًا حيث تختلف طريقة وتوقيت أخذها لأنّها تختلف بفعاليّتها وقدرتها على ذلك:
- عصير توت العليق: حضّريه يوميًا في الصباح حتى تنزل الدورة.
- القرفة: تستطيعين احتساذ شاي القرفة قبل الدورة بيوم أو اثنين لتنزيل الدورة.
- الزنجبيل: اشربي شاي الزنجبيل في أي وقت من اليوم لتخفيف حدّة العوارض المصاحبة للدورة.
- المخملية: اشربي شاي المخملية والبابونج قبل موعد الدورة لتنظيم الهرمونات وتخفيف التقلصات.
- مغلي البقدونس: إشربيه قبل الدورة لتحفيز نزول الدورة وتنظيم موعده.
- الكركم: اشربي شاي الكركم في أي وقت من اليوم لتحسين صحة الرحم وتنظيفه.
مع ذلك، يُفضل استشارة الطبيب قبل استهلاك أي من هذه المشروبات الطبيعية، خاصة إذا كنتِ حاملاً أو تخططين للحمل أو تعانين من مشاكل صحية أو تتناولين بعض الأدوية.
كما نذكّرك بأننا كنا قد عرضنا لك فوائد الماش للرحم!
