كيفية العناية بالشعر خلال الحمل

تُعاني معظم النساء بعد الولادة من تساقط الشعر بشكل كثيف ويومي. وخلال الحمل يكثر إفراز الجسم لهورمون البروجيستيرون الذي يمنع عملية تساقط الشعر، فتحصلين على شعرٍ لامع وكثيف، ومباشرة بعد الولادة يبدأ تساقط الشعر بكثافة، وغالباً ما يحدث هذا الأمر بشكل يومي. ولتفادي حدوث هذا التساقط ، اعتمدي نظاماً غذائيا صحيا، وركّزي بشكل خاص على تناول البيض، والملفوف اللذين يحتويان على مادة الكبريت المفيدة، كما من الضروري تزويد الجسم بالفاكهة، والخضار التي تحتوي على الفيتامينأوسبالإضافة إلى الحبوب التى تحتوي على فيتامينB6، ولمستحضرات العناية اختاري الأقنعة والزيوت التي تعمل على الدخول إلى أعماق الشعر. لا تهملي شعرك بعد الولادة وقصي أطرافه ليستعيد حيويته التي فقدها أثناء الحمل ويُمكنك تغيير لونه ممّا يُغيّر لون البشرة ويجعلها أكثر حيوية ونضارة.

اقرأي ايضاً خلطات شعر طبيعية في عيد الأضحى

اختاري اسما لمولودك الجديد من عائلتي وزوري صفحة اسماء المواليد

شاركي هذا المقال مع صديقاتك