إستفيدي من فوائد الزنجبيل المتعددة 
إستفيدي من فوائد الزنجبيل المتعددة
عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الطبية وإستخدم كعلاجٍ لكثير من الأمراض، كما يتمتع بالنكهة المميزة والطعم اللاذع الحار، وقد كان العرب يحبون شربه منذ القدم وذلك لفوائده العظيمة بالإضافة إلى طعمه المميز ، حيث تستخدم جذور الزنجبيل لأغراض الطهي و للأغراض الطبية، فهو يحتوي على عدد من المعادن والفيتامينات مثل الفيتامين C والماغنيزيوم، ومن فوائد الزنجبيل الطبية نذكر ما يلي:
* يساعد شاي الزنجبيل في تحسين عملية الهضم ومحاربة إنتفاخ المعدة، كما يساعد في تخفيف آلام البطن والإسهال الناتج عن العدوى البكتيرية.
* يساعد تناول شاي الزنجبيل على محاربة الغثيان والتقيؤ، كما يحارب الإلتهابات، خصوصاً في المفاصل والعضلات.
* الزنجبيل يعتبر علاجاً فعالآً للصداع، كما يساعدعلى تحسين المزاج ويمنح الشعور بالانتعاش والهدوء ويساعد على الاسترخاء.
* ينصح بشرب شايالزنجبيل عند الاصابة بنزلات البرد والسعال، فهو يساعد في تخفيف البلغم وتوسيع الرئتين وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، كما يساعد في تهدئة الحساسية والعطس المستمر.
* يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للأكسدة تساعد في تقوية جهاز المناعة.
* يساعد شرب شاي الزنجبيل على تهدئة تقلصات الطمث عند المرأة، كما يمكن وضع ضمادات ساخنة من شاي الزنجبيل على منطقة الرحم لتخفيف الألم وإسترخاء العضلات.
تعرفي على فوائد الزنجبيل للشعر .
إكتشفي المزيد من فوائد الزنجبيل .
