المواضيع
- اعراض الشهر الخامس من الحمل
- مخاطر الشهر الخامس من الحمل
- نصائح الشهر الخامس من الحمل
حامل في شهرك الحامل ولا تعرفين مخاطر الشهر الخامس من الحمل اليك اذا كل ما يجب ان تعرفيه عن هذا الشهر وعن المخاطر التي قد تحدث خلاله بالاضافة الى بعض النصائح المهمة لسلامة حملك وجنينك في هذا الشهر، في هذا المقال من عائلتي.
اعراض الشهر الخامس من الحمل
في الوقت الذي اخبرناك فيه في وقت سابق انه في الشهر الخامس يمكن ان يتغير نوع الجنين وللاسباب والظروف التي يمكن ان تجديها على الرابط، سنعرض لك اليوم ابرز اعراض الشهر الخامس من الحمل:
- في هذا الشهر يخف اعراض الحمل المزعجة التي تختبرها المرأة في الاشهر الاولى من حملها وابرزها الغثيان والقيء بشكل كبير لكن شهيتها ستزداد بشكل ملحوظ.
- رغم اختفاء بعض الاعراض المزعجة تعاني الحامل في هذا الشهر مشكلة الامساك وصعوبة في الهضم بالاضافة الى بعض الاضطرابات المعوية.
- في الشهر الخامس من الحمل ينمو الجنين ويزداد وزنه وطوله بسرعة كبيرة، تصبح اعضاؤه كذلك شبه مكتملة ويبدأ بتحريك يديه ورجليه. كما ويكبر بطن الحامل بشكل ملحوظ
- في هذا الشهر تبدأ بملاحظة التورم في يديها وقدميها، تزداد ضربات قلبها وتشعر بألم في رأسها اكثر من الاشهر السابقة.
مخاطر الشهر الخامس من الحمل
بعد ان استعرضنا سابقا مخاطر الحمل في الشهر الرابع، اكتشفي معنا في ما يلي مخاطر الشهر الخامس من الحمل:
تتعرض المرأة في الشهر الخامس الى خطر الاجهاض لاسباب مختلفة ولعل ابرزها اصابتها بالعدوى البكتيرية او انخفاض مستوى المناعة لديها.
يحذر الاطباء ايضا من ضرورة تلافي الاصابة بسكر الحمل او الانيميا في الشهر الخامس من الحمل نظرا الى تأثيرهما السلبي على الجنين خلال الشهر الخامس وقد يعيقان حتى استمرار الحمل.
نصائح الشهر الخامس من الحمل
والان بعد ان زودناك باهم المعلومات عن الشهر الخامس من الحمل، اليك اهم النصائح لك في هذا الشهر:
- اتبعي نظاما غذائيا صحيا يحتوي على نسبة عالية من الالياف لتلافي التعرض للامساك وللمشكلات الهضمية الاخرى.
- احصلي على قسط كاف من الراحة خلال النهار وعلى عدد ساعات كافية من النوم خلال الليل، واحرصي على النوم من 8 الى 10 ساعات لتجنب الاصابة بالتشنجات وبألم اسفل الظهر والبطن.
- قومي بممارسة التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها مثل السباحة مع التأكد من عدم وضع ضغط كبير على الرحم.
واخيرا، استشيري طبيبك فور معاناتك اي عارض غريب او فور شعورك بأي الم والذي سيتابع سير حملك بشكل صحي وسليم!
