المواضيع
- كيفية الاهتمام بالمهبل
- نصائح عامة لما بعد الجماع
- ما يجب تجنبه بعد الجماع
ماذا افعل بعد انتهاء الجماع سؤال يحير الكثيرين فهل تعودين الى مهماتك وبم تغتسلين ما هي الامور التي قد تقلل من احترام زوجك اذا ما مارستها اليك الاجابات!
شهر رمضان فرصة لتعزيز العلاقة الزوجية لكن ماذا بعد الجماع؟ التحضير للجماع يتطلب وقتا وتحضيرا كما الانتهاء منه ولا يجب اهمال أي من المرحلتين للحرص على سلامة الجسد ومتعة الجماع. ولا بد من الاهتمام ببطل عملية الجماع الا وهو المهبل. لا بد وانك منهكة بعد ممارسة الجماع فلا شك في انه يتطلب جهدا كبيرا لكن لا تنسي ان تتبعي نصائحنا لما بعد الجماع وتمتنعي عن الأشياء التي سنحذرك من القيام بها.
كيفية الاهتمام بالمهبل
لا نقصد حمامات الزيت والبخار بل الأمور الأساسية التي ستحمي مهبلك من الالتهاب والامراض ومنها نذكر لك سيدتي:
- الحرص على نظافة المنطقة الحساسة قبل الجماع وبعده
- محاولة التبول مباشرة بعد الجماع
- تجفيف المهبل بالطريقة الصحيحة من الامام الى الخلف
- عدم استخدام المطهرات القوية بل استبدالها بالصابون الناعم متجنبة المستحضرات المعطرة لان للمهبل المقدرة على تنظيف نفسه
- ارتداء السراويل الداخلية القطنية والواسعة
نصائح عامة لما بعد الجماع
بعد الحرص على نظافة مهبلك يبقى عليك القيام بما يلي:
- غسل اليدين بالطريقة الصحيحة
- استخدام غسول الفم للحد من انتشار البكتيريا
- تغيير الملابس الداخلية
- تنظيف الألعاب الزوجية وتطهيرها في حال استخدامها
- تغيير ملاءات الفراش لمنع نقل الامراض الفيروسية الناجمة عن الافرازات الشفافة للاعضاء التناسلية
ما يجب تجنبه بعد الجماع
احذري من هذه الأمور التي قد تمارسينها بعد الجماع وتجنبيها:
- لا تذهبي مباشرة الا النوم لان ذلك قد يحزن زوجك ويحرمه من الفترة الحميمة التي تلي العلاقة الجنسية
- لا تستحمي مباشرة بعد الجماع فقد يشعر زوجك بانك لا ترغبين برائحته على جسدك وتشعرين بالنفور منه اذا ما استحممت فورا بعد ممارسة الجماع
- لا تعطي تعليقات سلبية على أداء زوجك ولا نقصد هنا الارشادات الخفيفة التي ستمتعك وبالتالي تجلب له السعادة بل الانتقادات الحادة والمؤذية التي قد تحطم معنوياته وتمنعه عن معاودة الجماع
- لا تتصلي بصديقاتك لان هذا الوقت لشريكك وحده وخصصيه للتواصل معه ومشاركة اللحظات المفضلة التي جمعتكما والتخطيط لمزيد منها
- اتركي العمل او الدراسة لوقت اخر
- لا تنامي في سرير منفصل لان ذلك سيحرمكما من الفوائد الصحية للعناق للجسم والعلاقة الزوجية
- لا تسمحي للأطفال بالنوم الى جانبك بعد الجماع فقد يكون زوجك يريد المزيد ويخطط لاطالة الليلة الممتعة التي تجمعكما ففرص الجماع قد تقل أحيانا مع انشغالات الحياة وخاصة الأطفال
- لا تتناولي الطعام بعد الجماع لان هذا يشير الى انك كنت تفكرين بالاكل في خلاله وهي خيانة غير شرعية للزوج مع الطعام!
ها قد أصبحت تعرفين ما يجب فعله واي الأمور يجدر بك تجنبها بعد الجماع. هل تبحثين عن وضعيات جديدة للجماع؟
