cascia.salameh cascia.salameh 01-05-2015
Face, Person, Human

الأرجح أن يواجه مراهقك اليوم مجموعة من المشاكل والمسائل المعقّدة.. منها ما له علاقة بمظهره الخارجي، ومنها ما له علاقة بكيفية اختياره لأصدقائه وطريقة تصرفه في الأماكن العامة وكيفية أدائه في المدرسة والرياضة، وإلى ما هنالك.

ias
تعزيز الثقة بالنفس عند المراهقين
تعزيز الثقة بالنفس عند المراهقين

ومن خلال دورك كأم، يمكنك أن تنمّي في ولدك المراهق حس المسؤولية والثقة بالنفس اللذين سيساعدانه في التغلّب على كل هذه المشاكل وفرض نفسه في المجتمع.

إليكِ فيما يلي الخطوات والنصائح التي يمكن أن تكون لكِ مرشداً:

اقرأي أيضاً: العادات الصحيّة للمراهقين

النصيحة الأولى: ضعي الحدود والقواعد لولدك المراهق مع الحرص على أن تتماشى مع قيم الأسرة ونمط عيشها. توقّعي لمراهقك أن يحترم هذه الحدود والقواعد ويطبّقها بانتظام. فالمراهقون مثل الأطفال بحاجة إلى قواعد، والقواعد الواضحة تعبّر عن القيمة التي يمنحها الأهل لهم، وما هذه القيمة سوى أولى أساسات الثقة بالنفس.

النصيحة الثانية: لا تُركّزي دائماً على الأمور التي فشل ولدك المراهق في القيام بها، وحاولي قدر الإمكان أن تتكرّمي عليه بالثناء والإطراء في ما خصّ المسائل الجيدة التي يحسن القيام بها أو الجهود الكثيرة التي يبذلها، لكن من دون التملّق والمبالغة.

النصيحة الثالثة: حاولي إشراك مراهقك ببعض القرارات المتعلّقة بالمنزل والعائلة. وبما أنّ المراهقين بطبيعتهم يحبّون فكرة أن يُعاملوا كالكبار، إمنحي ولدك هذه المتعة كلّما سنحت لك الفرصة. ومن يعلم، فقد يُفاجك بأفكار واقتراحات ليست في الحسبان!

النصيحة الرابعة: إحرصي على فتح أبواب التواصل المختلفة مع ولدك المراهق. وفي كل مرة تريدين فيها الاستفسار عن مسألة، حاولي طرح السؤال بطريقة تحتّم عليه الإجابة بأكثر من نعم أو كلا. وإن كان لدى ولدك لعبة كرة قدم مهمة بعد المدرسة، تذكري بأن تبعثي له برسالة خطية تتمنين له من خلالها التوفيق وتُعبّرين له عن حماستك لسماع التفاصيل في المساء..

النصيحة الخامسة: أَعربي لولدك المراهق عن دعمك الدائم له في "السراء والضراء". فالإصغاء إلى مشاكله وعدم الحكم عليه والوقوق إلى جانبه سيُبقي منافذ التواصل مفتوحة فيما بينكما وسيؤكد له بأنك أمّ محبة وتتقبله كما هو. وهذا ما سيدفع بثقته بنفسه عالياً جداً!

النصيحة السادس: إن أخطأ ولدك المراهق أو فشل، لا تنتقديه بطريقة جارحة تؤثر سلباً في ثقته بنفسه، بل اختاري كلماتك بحكمة ووجّهي له الكلام البنّاء الذي لا بدّ أن يؤتي نفعاً على المدى الطويل.

النصيحة السابعة: إن كان لولدك المراهق اهتماما خاصا أو موهبة خاصة، حاولي أن تتعرّفي عليها أكثر وإحرصي على تشجيعه في كل خطوة يقوم بها في اتجاه تطوير هذا الاهتمام أو هذه الموهبة. فدعمك الحثيث له سيحفّزه على النجاح وسيجعله أكثر ثقة بنفسه وقراراته.

اقرأي أيضاً: ماذا تعرفين عن مشاكل المراهقين؟

الأمومة والطفل التعامل مع المراهق المراهقة سن المراهقة

مقالات ذات صلة

بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
عصفر في وعاء
الحمل هل العصفر مضر للحامل​: بين الفوائد والأضرار من الغالب؟
كل ما تريدين أن تعرفيه
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طبيب يحمل مجسم الجهاز التناسلي الأنثوي
صحة الحامل سدادة الرحم كيف شكلها: إليكِ علامات نزولها!
قلق شهور الحمل الأخيرة
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات

تابعينا على