لا تكتملنظافة الفم والأسنان بواسطة الفرشاة وحدها، حيث يقتصر تنظيفها على أسطح الأسنان فقط، فيما لا تستطيع الوصول بين الأسنان لتنظيف الجوانب، من هنا أهمية إستخدام خيط الأسنان، للتخلص من بقايا الطعام، والحد من مشاكل الأسنان، ويأتي غسول الفم كخطوة ضرورية متممة للخطوتين السابقتين، فما هي مراحل تنظيف الأسنان بواسطة الخيط؟ هناك 6 خطوات رئيسية لتنظيف الأسنان بواسطة الخيط، على النحو التالي:
* أولاً: إختاري خيط الأسنان المناسب.
* ثانياً: قومي بتجهيز الخيط .
* ثالثاً: ضعي الخيط بين أسنانك للبدء بعملية التنظيف.
* رابعاً: ضعي الخيط في وضعية زاوية 90 درجة، لتنظيف السن من مختلف الجوانب.
* خامساً: كرري الحركة بين جميع الأسنان.
* سادساً: أعيدي تنضيف أسنانك بواسطة الفرشاة للتخلص من بقايا الطعام.
تعرفي على كيفية إستخدام غسول الفم بالصور.