اليك أبرز 5 مواضيع صحية يجب أن يعلم بها طفلك تطلعك عليها “عائلتي” في هذا المقال بعدما حدثتك عن تأثير المفاجآت على دماغ طفلك.
ويخشى العديد من الأطفال الذهاب إلى الطبيب، بسبب الحقن بالدرجة الأولى تبعاً للعديد من الأبحاث التي أجريت ونتيجة القلق لديهم، من هنا أهمية التواصل الصريح مع الأطفال بشأن صحتهم وأي مخاوف موجودة لديهم. وفي ما يلي أبرز 5 مواضيع صحية يجب أن يعلم بها طفلك:
المناقشات المبكرة حول الجنس والصحة الإنجابية
يقول موقع “تيني بينز” تبعاً للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال إنه من المهم أن تحصل مناقشات مبكرة بين الاهل والطفل حول الجنس والصحة الإنجابية، فالوقت ليس مبكراً على ذلك، ويجب هذه الموضوعات أن تتضمن وسائل التواصل الاجتماعي والمعلومات الخاطئة التي تبث عبر الانترنت.
الصحة النفسية
تبدأ العلامات المبكرة للاضطرابات النفسية بالظهور في مرحلة الطفولة بالنسبة على نصف الأشخاص الذين يعانون من هذه الامراض تبعاً للموقع، وهناك امراض شائعة مثل القلق والرهاب، ولكن يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى منحى اخر يسلكه الأطفال والمراهقين يكون سيئاً.
من هنا يجب على الاهل مناقشة هذه المخاوف كلها مع أطباء الأطفال والأطفال.
بالتالي، فإن الاستفسار عن شعور الطفل ينقل التعاطف بين الاهل والأطفال، لا النفور وزيادة المعاناة التي تتسبب بها معاقبة الأطفال نتيجة تقلب مزاجهم او اضطراباتهم، كما أن هذه الاحاديث تدعم المساحة الامنة للطفل.
الضربات على الرأس
يجب أن يعلم الأطفال أنه لا يوجد ما يسمى بإصابة آمنة في الرأس، سواء كان الطفل يمارس الرياضة أو يتجول مع أصدقائه وتعرض من دون قصد لضربة على الرأس، فلا يجب الاستهانة بهذا أو التقليل من أهميته، لأن أي إصابة في الرأس او ارتجاج من شأنه أن يسبب ضرراً كبيراً على المدى القصير أو الطويل للدماغ.
من هنا، مهم جداً أن يُعلّم الاهل أطفالهم أهمية حماية رؤوسهم، وارتداء الخوذ تفادياً لأي إصابة في الرأس عند ممارسة الرياضة أو ركوب الدراجة وغيرها من الأنشطة.
مضار الأطعمة المصنعة
على الاهل أن يعلموا أولادهم الفرق بين الأطعمة الصحية المغذية وتلك المصنعة وعالية السعرات الحرارية وتأثيراتها على صحتهم في المدى القريب والبعيد.
وبحسب الدراسات فإن الأطفال الذين يتناولون الأطعمة المصنعة هم أكثر عرضة للإصابة بالامراض مثل السرطان والقلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من أولئك الذين لا يتناولون الأطعمة المصنعة. كما لوحظ تصلب شرايين القلب في وقت مبكر عند الأطفال في سن التاسعة للذين يتناولون الأطعمة المصنعة.
وهنا دليل مفصّل حول كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال اطلعي عليه لصحة أفضل لطفلك.
غسل اليدين
على الاهل أن يعلّموا أولادهم أيضاً أن ليس هناك طريق مختصر لغسل اليدين، إذ يجب دائماً استخدام الصابون وفرك اليدين لمدة عشرين ثانية واستخدام منشفة نظيفة للتجفيف، وخصوصاً في الأماكن الخارجية والمشتركة أو بعد استخدام الحمام لمنع انتشار الامراض المعدية.
واليك هنا الاخطاء الشائعة التي يرتكبها الاهل الجدد في نوم حديثي الولادة، فهل انت منهم؟
