كيف تستخدمين غسول الفم بالصور؟

معظم الأشخاص يستخدمون غسول الفم بطريقة عشوائية بدون إدراك مخاطر الأمر، حيث أن زيادة الكمية أو إبتلاع بعضها بدون قصد يؤدي الى الإصابة بالتسمم، ومن جهة ثانية فإن إستخدام جرعات قليلة لا يؤدي الى النتائج المرجوة، فما هي مراحل إستخدام غسول الفم؟

أولاً: أضيفي حوالى 20 ملم من غسول الفم، بالنكهة التي تفضلين، الى كوب صغير.

ثانياً: قومي بالمضمضة بواسطة الغسول في جميع زوايا الفم، مع الحرص على غلق فمك وإحكام إطباقأسنانك ، وتفادي إبتلاعه.

ثالثاً: إستمري في هذه العملية لمدة 30 ثانية .

رابعاً: قومي ببصق الغسول في المغسلة.

خامساً: إحرصي على غسل فمك بواسطة الماء بعد الإنتهاء.

تعرفي علىأهمية إستخدام غسول الفم .

إكتشفي كيف تحصلين على فم صحي .

شاركي هذا المقال مع صديقاتك