هل تعانين من مشكلة رائحة القدمين الكريهة وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منها نهائياً؟ تقدّم إليك عائلتي في هذا المقال سلسلة من النصائح للتخلّص من هذه المشكلة نهائياً:
– غسل القدمين يومياً للحفاظ علي نظافتهما: إغسلي قدميك يومياً بالماء الدافئ والصابون في الصباح وعند المساء لإزالة الأوساخ والعرق والبكتريا المسبّبة للرائحة. لا تنسي أن تغسلي جيداً وتنظّفي المنطقة ما بين أصابع القدمين و حول الظفر.
– تقشير القدمين : لا تتردّدي في إستعمال مستحضرات التقشير على القدمين للتخلّص من الخلايا الميتة التي قد تسبّب الرائحة الكريهة.
للمزيد: خلطات تقضي على رائحة القدمين
– تقليم الأظافر والحفاظ على نظافتها: حافظي على نظافة أظافر قدميك لتجنّب تراكم البكتيريا المسبّبة للرائحة الكريهة.
– ترطيب القدمين: يمكنك ترطيب قدميك بالزيوت العطرية لإزالة الروائح الكريهة والحفاظ على الرطوبة.
– تجفيف القدمين: جفّفي قدميك جيداً بعد الإستحمام وخصوصاً المنطقة الواقعة بين الأصابع.
– إرتداء الجوارب : إن الجوارب تمتص الرطوبة وتساعدك على التخلّص من العرق الذي يسبّب الرائحة الكريهة.
– إستخدام مضادات تعرّق القدمين : تحتوي مضادات التعرّق على مواد كيميائية تحدّ من التعرق وتزيل الروائح الكريهة . يمكنك إستخدام مضادّات التعرّق الخاصة بالقدمين يومياً بعد غسلهما في الصباح وعند المساء لإزالة الروائح الكريهة.
للمزيد: علاج تشقّقات القدم بطرق طبيعية
