جوانا القاعي جوانا القاعي 04-07-2024
امرأة تعاني من الحازوقة

تُعتَبَر كثرة الحازوقة أمرًا مُزعجًا. وعلى الرّغم من أنّ الحازوقة غير ضارة وعرضية في أغلب الحالات، الّا أنّ كثرتها قد تستدعي التدخّل الطبّي.

ias

إذا استمرت الحازوقة لوقت طويل أو تكررت كثيرًا، نَصفها بالـ”المُزمنة” وتُصبح مُعيقة في أبسط أمور حياتنا اليوميّة. كيف تعرفين إذا كانت عابرة وطبيعيّة وفي أي حالات تُصبح الاستشارة الطبيّة ضرورية لمعرفة أسبابها والمساعدة في علاجها؟ الإجابات في هذا المقال.

الحازوقة العابرة: ردّ فعل طبيعي

تُعتَبَر الحازوقة، أو الزغطة، ردة فعل عكسيّة وعاديّة جدًا، ترتبط بانقباضات تشنجيّة لا اراديّة ومتكرّرة في الحجاب الحاجز (العضلة التي تُغلق القفص الصدري في الأسفل وتفصله عن البطن، وتُعتبر العضلة الأساسية في عملية التنفس)، والعضلات الوربية (مجموعات من العضلات التي تقع بين أضلع القفص الصدري) المرتبطة بانغلاق الوقت للحجاب الحاجز أيضًا، بالإضافة إلى إغلاق مزمار الحنجرة أو قاعدة الحلق، مما يبطئ تدفق الهواء وينتج الأصوات التي نسمعها خلال الحازوقة.

سبب حدوث الحازوقة

الحازوقة العابرة (أو “الحادة”) هي الشكل الأكثر شيوعًا. يعاني منها معظم الناس، بوقت أو بآخر خلال حياتهم. هو اضطراب حميد لا يحتاج إلى علاج خاص.

تستمر النوبة عمومًا بضع دقائق فقط قبل أن تتوقّف تلقائيًا في أغلب الأحيان. ولا يجب أن تستمر لأكثر من يومين.

وعلى الرغم من أن سببها غير معروف في أغلب الأحيان، إلا أنه يمكن ربط الحازوقة الحادة بالإفراط في تناول الطعام أو الكحول، أو استهلاك المشروبات الغازية، أو الإجهاد، أو حتّى تهيج المريء.

يمكن رؤيتها لدى جميع الأعمار، ولكن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالحازوقة من البالغين. غالبًا ما تحدث الحازوقة بعد الرضاعة وتختفي بعد بضع دقائق بعد التجشؤ عادةً. إذا استمرت الحازوقة، من الممكن ارضاع الطفل قليلًا أو إعطائه كميّة قليلة من الماء.

مصدر الصورة: Freepik

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا استمرت الحازوقة لأكثر من 48 ساعة أو تكرّرت بانتظام، تُصبح”حازوقة مُزمنة”، ومن الضروري عندها استشارة الطبيب، خاصّةً اذا كانت مصحوبة بعلامات غير عاديّة مثل القيء الشديد أو آلام في المعدة أو الصدر أو صعوبة في التنفس والبلع. لأن الحازوقة المزمنة يمكن أن تكون علامة على مرض يمكن علاجه في أغلب الأحيان.

وبعد السؤال عن الحازوقة والعلامات المرتبطة بها، يقوم الطبيب بإجراء الفحص السريري وطلب اختبارات إضافية اذا استدعى الأمر. وتعد الفحوصات الطبية ضروريّة من أجل راحة الشخص والبحث عن مرض قد يكون مرتبطًا بالحالة.

الزغطة المُزمنة وأبرز أسبابها

في بعض الحالات النادرة جدًا، يمكن أن تستمر الحازوقة لأكثر من 48 ساعة أو تتكرر بانتظام. ما سيؤدي الى تأثّر الحياة اليوميّة للشخص الذي يعاني منها. ويتمّ البحث عن سبب مَرَضي لذلك. ومن أبرز هذه الأسباب:

  • مشاكل المريء: تهيج المريء المرتبط بالارتجاع المعدي المريئي أو فتق الحجاب الحاجز أو التهاب المريء أو حتى القرحة. يُساهم التنظير المريئي المعدي والاثني عشري في الكشف عن هذه الحالة، التي تُشكّل سبب معظم حالات الحازوقة المُزمنة. وفي هذه الحالة، يساهم علاج الارتجاع باستخدام الأدوية المضادة للحموضة مع اتّباع نظام غذائي مُحدّد الى اختفائها.
  • مرض في البلعوم أو الحنجرة
  • مرض عصبي (التهاب السحايا أو ورم في المخ)،
  • مشكلة في الصدر (عدوى، أو تلف في القلب أو الرئة، أو الغدد الليمفاوية، أو مرض الأبهر)
  • مشكلة داخل البطن، الكبد، المعدة أو البنكرياس.
  • اضطراب “التمثيل الغذائي” المُتعلق بالسكر: نقص أو ارتفاع السكر في الدم.
  • عدم توازن الأملاح (نقص صوديوم الدم أو الكالسيوم).
  • عوامل نفسيّة.

مصدر الصورة: Freepik

كيفية الوقاية من الحازوقة

عند البالغين، تعتمد الوقاية من كثرة الحازوقة على ترتيب وجبات الطعام عن طريق تجنب الوجبات الكبيرة جدًا، أو الحارة جدًا، أو التي يتم ابتلاعها بسرعة كبيرة. بالإضافة الى عدم تناول المشروبات الغازية بسرعة أو بكميات كبيرة.

أمّا عند الرضع، تعتمد الوقاية على إعطاء الحليب ببطئ ومنعه من ابتلاع الكثير من الهواء والتأكد من تجشؤه بعد ذلك. وإذا كان الطفل يبكي أو يُظهر علامات عدم الرّاحة بعد تناول وجبة الطعام، فيجب عليك أيضًا التفكير في الارتجاع المعدي المريئي الذي قد يترافق مع التهاب المريء.

اقرأي أيضًا طرق فعالة للتخلص من الحازوقة.

نصائح جدّتي للتعامل مع الحازوقة

منذ الصغر نسمع عدد من الاقتراحات، عند اصابتنا بالحازوقة، لمساعدتنا على التخلّص منها، نعدّد لك أكثرها شيوعًا:

ابتلاع كوب من الماء البارد بسرعة

 ابتلاع الخبز بكميّة وبسرعة

إجراء سلسلة من انقطاعات التنفس الطويلة (حبس الأنفاس عدة مرات) أو عن طريق التنفس بعمق وبسرعة عشر مرات في كيس ورقي، لزيادة كمية ثاني أكسيد الكربون في الدم.

يمكنك الاطّلاع على أيضًا على حيل أخرى للتخلّص من الحازوقة في مقال سابق.

برأيي الشخصي كمحرّرة، لا يجب عليك أن تقلقي في حالة كثرة الحازوقة لديك أو لدى طفلك. واستشيري الطبيب إذا تكرّر الأمر أو إذا استمرّ لوقت طويل، فبمجرد العثور على السبب، سيعطيك العلاج المناسب الذي سيُساعد على اختفاء الحازوقة.

الصحة الجهاز الهضمي اسباب الحازوقة استشارة الطبيب التدخل الطبي الحازوقة المزمنة الحازوقة عند الرضع الحازوقة والارتجاع الوقاية من الحازوقة طرق التخلص من الحازوقة علاج الحازوقة

مقالات ذات صلة

متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال
صحة الطفل متى يكون نزول الدم مع البراز خطير عند الأطفال؟
العوارض التحذيريّة لهذه الحال!
علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب
أمراض الطفولة علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب: نتائج مضمونة!
بعيدًا عن تأثيرات الأدوية!
سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين
صحة الرضيع سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين.. لن تتوقّعيه!
عوامل علميّة لن تخطر في بالكِ!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك_ تجنبيها بحذر
غذاء الطفل أطعمة غير آمنة على الجهاز الهضمي لطفلك: تجنبيها بحذر
الأطعمة اللزجة تستقر في حلق طفلك وتزيد من خطر الاختناق
هل تسنين يسبب اسهال
تسنين الاطفال هل تسنين يسبب اسهال عند الأطفال؟
إليك أبرز الطرق للتخلّص منه!
أعراض نقص فيتامين ب12 النفسية
الصحة النفسية عوارض نقص فيتامين ب12 النفسية بالتفصيل
لا تهملي سرعة ضربات القلب والتنفس!
أضرار قشر الرمان للمعدة
الجهاز الهضمي أضرار قشر الرمان للمعدة وتأثيرها على الجهاز الهضمي
أكثر ممّا تعتقدين!
علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى بخلطات منزليّة بسيطة
لنتائج مضمونة وفعّالة!
أسباب خروج مخاط بدون براز
الجهاز الهضمي أسباب خروج مخاط بدون براز.. لن تتوقّعيها!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
تحليل جرثومة المعدة
صحة المرأة تحليل جرثومة المعدة بالدم: أهميته وكيفية قراءة نتائجه!
بعض المعلومات التي تحتاجينها عنه!

تابعينا على