إذا كنت تبحثين عن سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين، فما عليك قراءة هذه المقالة المفصلة على موقعنا.
قبل الحديث بإسهاب عن موضوعنا، من المهم ألا تُهملي بعض العلامات وأُطلبي من زوجك التحدّث إلى ابنكما المراهق وبخاصّةٍ إذا كان لها علاقة بسلبيات مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين. كما أنصحك بطلب المساعدة من معالج نفسي إذا لاجظت عوارض خطيرة.
أمّا الآن، فأكتب لك عن سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين. إقرأيها بتمعّن!
مخاطر تعرّض المراهقين للسوشيل ميديا
في حال لاحظت هذه العلامات في تصرّفات إبنك المراهق، فاعلمي أنّه دخل عالمًا خطيرًا يؤثّر عليه وهو السوشيل ميديا. ساعديه فورًا بالطرق المناسبة، وهذه العلامات تأتي على الشكل التالي:
- عدم الإكتفاء بحياته أو مظهره
- الخوف من فقدان أمر ما وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي
- الإنعزال والإنطوائية
- الإكتئاب والقلق
- التعرّض للتنمّر أو التنمّر على الآخرين، مع العلم أنني أنا أم لا أنهار إذا تنمّر أحد على أطفالي!
- التركيز على الذات والإبتعاد عن الإتصال بالواقع
نصائح لمساعدة المراهق التخلّي عن إدمان السوشيل ميديا
لا شكّ أنّه لا يمكنك السيطرة على ابنك في هذا السنّ بشكل كامل، فهو الآن أكثر استقلالية من قبل ولا يمكنك أن تفرضي عليه القوانين. ومع ذلك، من المهم أن تساعديه ليتمكّن من السيطرة على تصرّفاته عند استعمال مواقع التواصل الاجتماعي بكثرة. لذا، إنصحيه بالتالي:
- وضع حدود واضحة ومعقولة لاستهلاك السوشيل ميديا من خلال تحديد وقت معيّن خلال النهار
- تشجيعه على مشاهدة الأفلام والقراءة
- الشرح له عن أهمية الإتّصال بالواقع والتقليل من استعمال الهاتف خلال اليوم
- تشجيعه على زيارة الأصدقاء والخروج لممارسة الرياضة معهم
أخيرًا، هناك الكثير مما يُخفيه المراهقون عن أهلهم، لذا كوني يقظة وتابعي ابنك بشكل يومي، واخلقي روابط الثقة بينكما.
