لا شكّ أنّ فوائد الكركديه للحامل كثيرة ومتنوّعة، وهذا ما يجعله مشروبًا محبّبًا لدى العديد من النساء أثناء فترة الحمل. فهو غنيًّا بالمركّبات الطبيعيّة المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، والتي قد تساعد في تحسين الصحّة العامّة للمرأة الحامل، وحمايتها من أبرز المشاكل التي تواجه الحامل.
في هذا المقال، سنتناول أولًا أهميّة الكركديه في فتح الرحم وتسريع الولادة، ثم ننتقل لمناقشة فوائده خلال الشهور الأخيرة من الحمل، وأخيرًا، سنلقي الضوء على مزاعم تأثيره في زيادة الشهوة عند النساء.
هل الكركديه يساعد في فتح الرحم؟
ما هي فوائد الكركديه للحامل وهل يُعَدّ فعلًا من بين المشروبات التي تساعد على الولادة؟يعتبر الكركديه من المشروبات الطبيعيّة التي تلجأ إلى شربها بعض النساء في الأسابيع الأخيرة من الحمل، بهدف تسهيل عملية الولادة. ويُعتقد أنّه يحتوي مواد تساعد على تحفيز تقلّصات الرحم وبالتالي فتحه استعدادًا للولادة الطبيعية.
مع ذلك، لا توجد دراسات علميّة قوية تدعم هذا الادّعاء بشكلٍ قاطع. على الرغم من وجود بعض التجارب الشخصيّة التي تشير إلى أن فوائد الكركديه للحامل تشمل تحفيز تقلصات الرحم، إلّا أنّه من الضروريّ توخّي الحذر. فقد يتسبب الحصول على الكركديه بكميات كبيرة في الشهور الأولى من الحمل في زيادة تقلصات الرحم بشكل غير مرغوب فيه، ممّا قد يؤدّي إلى مضاعفات صحيّة.
من جهةٍ أخرى، يمكن لتناول الكركديه بكميّات معتدلة في الشهور الأخيرة أن يكون مفيدًا إلى حدٍّ ما، حيث قد يساعد على تحفيز الجسم بشكل طبيعي على التحضير للولادة. مع ذلك، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل شرب أي مشروب أو طعام يعتقد أنه يساعد في فتح الرحم لضمان سلامة الأم والجنين. وهذا ما أكّده موقع Healthline عبر مقالة “Is Hibiscus Safe While You’re Pregnant?” التي نُشِرَت عبره عام 2021.
الكركديه للحامل في الشهور الأخيرة
مع اقتراب موعد الولادة، تبدأ العديد من النساء في البحث عن طرق طبيعيّة تساعدهن على الشعور بالراحة وتخفيف بعض العوارض المزعجة التي قد ترافق الشهور الأخيرة من الحمل. من هنا تأتي فوائد الكركديه للحامل في الشهور الأخيرة، حيث يُعتبر هذا المشروب خيارًا طبيعيًا وآمنًا إذا تمّ شربه بجرعات معتدلة وتحت إشرافٍ طبيّ.
من أبرز فوائد الكركديه للحامل في هذه المرحلة أنّه يعمل على تخفيف التوتر والقلق، وهما عاملان قد يؤثّران سلبًا على صحّة الأم. يحتوي هذا المكوّن مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من التأثيرات الضارّة للجذور الحرّة، وهو ما يساعد الحامل على تعزيز جهازها المناعي في هذه الفترة الحساسة.
بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الكركديه قد يساعد على تخفيف ضغط الدم المرتفع، وهو أحد المشاكل الشائعة التي تواجهها الحوامل في المراحل الأخيرة من الحمل. وقد تزيد هذه الحال من خطر الإصابة بتسمّم الحمل، ولذلك يُعتبر تناول الكركديه بشكلٍ معتدل وسيلة طبيعيّة للتحكّم في مستويات الضغط. لكن كما ذكرنا سابقًا، من الضروري استشارة الطبيب لضمان عدم حدوث أيّ آثار جانبية. وذلك بحسب موقع Web MD في مقالة “Hibiscus Tea: Is It Good for You?” التي نُشِرَت عام 2023.
هل الكركديه يزيد الشهوة عند النساء؟
تدور بعض الشائعات حول أن الكركديه قد يزيد من الشهوة الجنسية عند النساء، لكن هل هذه المعلومات تستند إلى حقائق علمية؟ يحتوي الكركديه بعض المركبات التي قد تحسّن تدفق الدم وتساعد في تعزيز الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى تحسين الصحة العامة بما في ذلك الصحة الجنسية.
إلّا أنّ فوائد الكركديه للحامل لا تشمل زيادة الشهوة الجنسية عند المرأة بشكل مباشر، وذلك لأن تأثيره على هذا الجانب لا يزال غير مثبت علميًا. على الرغم من أن تحسين تدفق الدم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأداء الجنسي، إلا أن الأبحاث الحالية لم تربط تناول الكركديه بزيادة الرغبة الجنسية بشكل واضح.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء الحوامل دائمًا الانتباه إلى ما يتناولنه خلال فترة الحمل، حيث يمكن لبعض المكوّنات أن تؤثّر على هرمونات الجسم بطرق غير متوقَّعة. لذا، يُفضل تناول الكركديه كجزء من نظام غذائي متوازن بعد استشارة الطبيب، وليس بجرعات مفرطة لتحقيق فوائد صحيّة متكاملة.
في الختام، يُعتبَر الكركديه مشروبًا طبيعيًا يمكن أن يُقدّم بعض الفوائد الصحية للحامل إذا تم تناوله بجرعات معتدلة وتحت إشرافٍ طبي. تشمل فوائد الكركديه للحامل تحسين الدورة الدموية، المساعدة في خفض ضغط الدم، وتخفيف التوتر والقلق، وهي جوانب مهمة لصحة الحامل، خاصّةً في الشهور الأخيرة من الحمل.
إلا أنّه يجب أن تكون المرأة الحامل حذرة عند تناول الكركديه، خصوصًا في الشهور الأولى، لتجنب أي تأثيرات سلبية محتملة على الرحم. كما أن مزاعم تأثيره في فتح الرحم أو زيادة الشهوة لا تزال غير مثبتة بشكل كامل، مما يجعل استشارة الطبيب أمرًا ضروريًا قبل الاعتماد على هذا المشروب لتحقيق أي فوائد معينة. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على فوائد شرب الزعتر للحامل في الشهر التاسع.
وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أرى أنّ الكركديه يمكن أن يكون إضافة جيّدة لنظام الحامل الغذائي، خاصّةً إذا كانت تبحث عن مشروب طبيعي يساعدها على الاسترخاء وتخفيف بعض العوارض المزعجة في الشهور الأخيرة. مع ذلك، من الضروري عدم الإفراط في تناوله، بل الاعتماد على توصيات الأطبّاء للحصول على أكبر قدرٍ من الفائدة بدون التعرّض لأيّ مخاطر صحيّة.
