حياتك بعد ولادة طفلك لن تكون أبدًا كما كانت قبل أن تستقبلي مولودك الجديد وهذا أمر لربما قد أكّدته لك الأمهات اللواتي خضن التجربة قبلك.
لكن وبعيدًا من هذه التغييرات التي لا تعد ولا تحصى، تشير الدراسات الى أهمية قيام المرأة حديثة الولادة بأمر أساسي بعد الولادة، وهو قصّ شعرها بعد شهر من ولادتها تحديدًا، لماذا؟
يشدد الخبراء على أهمية هذه الخطوة، فهي تساعدك على تفادي اكتئاب ما بعد الولادة او ما يُعرف بـ Baby blues، اذ مع قصّ شعرك يفرز جسمك هرمون السعادة وتسترجعين بالتالي ثقتك بنفسك، تتأقلمين مع التغيير بشكل افضل وتثقين بقدرتك على الإهتمام برضيعك.
يُذكر أنّ حزن ما بعد الولادة حالة نفسية سببها تغيير كبير في الهرمونات والإرهاق الجسدي والنفسي وعدم حصول الأم على وقت كافٍ لها! لذلك تخسر من هرمون السعادة في جسمها وتشعر بالحزن من دون معرفة السبب!
الآن وبخطوة بسيطة يمكنك تلافي جميع الأعراض التي ذكرناها عزيزتي وتتمتعين أيضًا بتسريحة جديدة تليق بك كأم جديدة ايضًا!
إقرأي أيضًا: كما تؤثر الولادة بك تترك آثارًا كبيرة في زوجك! هذا ما تؤكده الدراسات!
