المحتويات
- اضرار القرفة للحامل
إن القرفة من أبرز المكونات التي نلجأ إلى إضافتها الى الوجبات التي نتناولها والى نظامنا الغذائي الصحي. لكن تداولت أخيراً المعلومات حول وجود آثار جانبية ناتجة عن تناول القرفة خلال فترة الحمل. لكن هل هذا الأمر صحيح؟ وإذا كان كذلك، إذاً ما هي أبرز اضرار القرفة للحامل؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
اضرار القرفة للحامل
في البداية سوف نبدأ من خلال التحدث عن أبرز الأضرار التي يمكن أن تكون ناتجة عن تناول القرفة خلال الحمل:
- يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- المعاناة من الحرقة في الفم والإلتهاب في اللسان والحلق خصوصاً إذا كنت تعانين من الحساسية.
- المعاناة من الإجهاض خصوصاً في حال تناوله بكمية كبيرة.
- الشعور بالتقلصات قبل آوانها.
- المعاناة من تجلط الدم.
فوائد القرفة للحامل
على الرغم من الأضرار التي ذكرناها إلا أنه عليك أن تعلمي أنه تتعدد الفوائد التي يمكنك الإستفادة منها أيضاً ومن بينها نذكر:
- يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة.
- يعتبر مثالي إذا كنت تعانين من سكري الحمل.
- يعتبر كبديل مثالي وصحي للكثير من المكونات.
ما هي الكمية التي يمكنك الحصول عليها خلال الحمل؟
بسبب وجود فوائد وأضرار ناتجة عن تناول القرفة خلال الحمل، عليك أن تعلمي أنه يجب عليك تناول القرفة بكميات محدود جدًّا وعدم تخطي الكميات المسموح بها.
لا ينصح الأطباء بتناول أكثر من 4 غرامات من القرفة في اليوم وفي حال تخطي هذه الكمية يمكن أن يؤدي ذا الأمر الى ظهور مشاكل صحية غير مرغوب فيها.
