أتيناك بالمقال التالي مع عائلتي بأهم أمور جديدة عن ضخ الحليب كل أم عليها معرفتها وهذا كي تفيد رضيعها وتعزز صحته.
من المعروف والأمر المُثبت علميًا أن الرضاعة الطبيعية تحمل الكثير من الفوائد على الأم وطفلها، فهي تساعد في تكوين الرابط بينهما وتحمي حديثي الولادة من خطر التعرض للحساسية والأمراض. فحليب الثدي يوفر التغذية الكبيرة نظرًا لغناه بالفيتامينات والبروتينات والدهون التي تساعد في نمو طفلك.
يعتمد على طبيعة جسم الأم!
يمكن أن تُشكل الرضاعة الطبيعية تحديًا بالنسبة للأم الجديدة خصوصًا اذا كان رضيعها يتغذى فقط من حليبها وهي لا تستطيع إنتاج الكثير من الحليب دائمًا!
وهنا يأتي دور ضخ الحليب الذي تُعرفه Healthline على أنها تقنية “مصممة لتقليد التغذية العنقودية” ، والتي يمكن أن “تشجع الجسم على البدء في إنتاج المزيد من حليب الثدي”. فالتغذية العنقودية هي عندما يرغب الطفل في المزيد من الرضاعة كل بضع ساعات ؛ قد يكون لهذه الخلاصات مدة قصيرة. يُعتقد أن ضخ الطاقة يمكن أن يؤدي إلى نتائج مماثلة لأنه يساعد الأم على الضخ بشكل متكرر بحيث يزيد جسمها من إمداد الحليب بشكل طبيعي
ويتوضح هذه الصورة دليلًا تفصيليًا لزيادة إمداد الحليب عن طريق الضخ. وشرحت عملية مدتها 60 دقيقة ، يتعين خلالها على الأم الضخ لمدة 20 دقيقة بعد إرضاع الطفل مباشرة، يتبع ذلك استراحة لمدة 10 دقائق ، تحتاج خلالها إلى شرب الكثير من الماء. ثم ، هناك 10 دقائق من الضخ ، تليها 10 دقائق راحة و 10 دقائق أخرى من الضخ. يجب تكرار ذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا لزيادة إدرار حليب الثدي.
وقد أوضح أحد الأطباء الذي قام بإجراء هذه الدراسة أن تقنية ضخ الحليب تعتمد على الجسم ، ولا توجد قواعد عامة لها. وقال: “في هذه التقنية ، يجب عليك ضخ حليب الثدي بشكل متكرر في فترات زمنية أقصر ، حتى يستجيب جسمك عن طريق تحفيز إنتاج حليب الثدي“.
ستعتمد مدة جلسة ضخ الطاقة على جسم الأم، قد ترى بعض النساء نتائج رائعة من خلال جلسات مدتها ساعة واحدة ، وقد يحتاج البعض الآخر إلى ساعتين يوميًا لمدة أسبوع لرؤية زيادة في الإنتاج. سيتعين عليك اتباع هذا الجدول الزمني لمدة أسبوع واحد على الأقل. فقد تبدأ بعض الأمهات في رؤية زيادة في إدرار حليب الثدي بعد أسبوع ؛ قال الدكتور كريشنا: “يجب على البعض ضخ الطاقة لبضعة أسابيع لرؤية التغييرات”
ومن هنا، إليك أهم الإرشادات لحفظ حليب الأم بأمان
