تعتبر مشكلة افسهال من أزعج المشاكل التي يمكن أن يعاني منها أي فرد إذ لا تتمكنين من متابعة أنشطتك الروتينية ولا حتى الخروج من المنزل متى شئت! لذلك، من أجل التخلص من هذا العارض، سنساعدك من خلال تقديم افضل علاج للاسهال يمكنك تطبيقه في المنزل بسهولة!
طرق علاج من الإسهال
ومن أجل التمكن من التخلص من الأعراض التي تترافق مع الإسهال، يمكنك الإعتماد على التالي:
- الحصول على الكمية اللازمة من السوائل: عليك أن تتأكدي من الحصول على الكمية المناسبة من المياه خلال النهار خصوصاً بسبب خسارتك كمية كبيرة من السوائل تجنباً للمعاناة من الجفاف وزيادة حدة الأعراض التي تعانين منها.
- تناول أطعمة معينة من الطعام: إذا كنت تعانين من الإسهال، عليك الإنتباه إلى الأطعمة التي تضيفينها إلى نظامك الغذائي الصحي. مثلاً، تناولي الأرز والبطاطس والخبز واللبن إذ تساعد على حعل البراز أكثر جموداً.
- غلي الأعشاب الطبيعية: يمكنك القيام بغلي الأعشاب الطبيعي التي تساعد على إخراج السموم من الجسم وعلى تطهير المعدة بالكامل.
- تناول الثوم: يقال أن الثوم يحتوي على بعض الخصائص التي من شأنها أن تعمل على تطهير المعدة والأمعاء ويساعد على التخلص من مشكلة الإسهال التي تعانين منها!
اسباب الإسهال
هل تعلمين ما هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى الإسهال؟
- المعاناة من الإلتهابات في المعدة.
- تناول الأطعمة الفاسدة الأمر الذي يؤدي الى دخول البكتيريا والجراثيم الى الجسم.
- تناول حبوب معينة تؤدي الى الإسهال.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
