تتعدد أصناف معجون الأسنان الموجودة في السوق، والتي تتوفر بنكهات مختلفة، ولكن هل فكرت في إعداد معجونالأسنان في المنزل، عائلتي تقدم إليك الطريقة: لإعداد معجون أسنان بنكهة النعناع، إمزجي المكونات التالية مع بعضها لصنع عجينة:
* ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
* أو ملعقة كبيرة من الفحم المطحون.
* أو ملعقة كبيرة من جذورالفراولة المطحونة.
* نقطتان من زيت النعناع.
* كمية مناسبة من الماء لعمل عجينة.
ويمكنك إستخدام ماء الورد كغسول منعش للفم، وإذا أردت تبييض أسنانك، خذي قطعه خبز محمص (توست او بقسماط ) واحرقيها تماما على النار،ثم اطحنيها جيدا حتى تتحول الى رماد،واخلطي المسحوق الناتج بنصف ملعقة عسل نحل ثم ادعكي به أسنانك، وستحصلين على نتيجة باهرة.