تسألين عن افضل علاج الإمساك عند الأطفال في المنزل؟ نقدم لك في هذه المقالة على موقعنا مجموعة من النصائح المفيدة حتمًا، لذا تابعي القراءة.
إذا كنت تعانين من الإمساك المزمن كشخص بالغ، فأنت تعلمين كم يمكن أن يكون الأمر مزعجًا، ويمكنك تخايل كم هو مزعج أيضًا النسبة لرضيعك أو طفلك الصغير! في الحقيقة، إنّ علاج الإمساك عند الأطفال في المنزل ممكن ويمكن أيضًا تجنّبه الأمر بخطوات وقائية نكشفها لك في هذه المقالة.
العلاجات المنزلية لإمساك الأطفال
على الرغم من أن الإمساك غير مريح للرضع والأطفال الصغار، إلا أنه نادرًا ما يكون علامة على وجود حال كامنة. يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية في تليين البراز وتخفيف الإمساك، كالتالي:
- تقديم المزيد من الماء إلى الطفل
- تقديم عصير الفاكهة
- إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف
- تقليل كمية حبوب الأرز
نصائح للوقاية من الإمساك لدى الأطفال
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع الإمساك عند الرضع والأطفال الصغار:
- لا تعطيه أطعمة صلبة حتى يبلغ طفلك 6 أشهر على الأقل
- قدّمي المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات
- شجّعي طفلك على استهلاك الماء منذ صغره
- شجّعيه على النشاط البدني، مثل ركوب الدراجة أو ركل الكرة
- علّمي طفلك ألا يتجاهل الرغبة في التبرز
- ساعدي طفلك على تطوير نمط استخدام الحمام بعد الوجبات، اجعليه يجلس على المرحاض لمدة 10 دقائق بعد تناول الطعام حتى تصبح حركات الأمعاء جزءًا منتظمًا من روتينه
أخيرًا، غالبًا ما يكون الإمساك عند الرضع والأطفال قصير المدى ولا يرتبط بحال صحية أساسية. ومع ذلك، يمكن أن يكون إنذارً. راجعي طبيب الأطفال إذا أصبح الإمساك مزمنًا ولم يتم حلّه بالعلاجات المنزلية.
