ستعرفك عائلتي في المقال التالي على حقائق عن الرضاعة الطبيعية ستجعلك أكثر تعلقًا بها بحيث سنطلعك على العديد من الفوائد التي تملكها.
من المعروف أن حليب الأم مفيد جدًا لصحة الجنين والأم في آن معًا نظرًا لإحتوائه على أهم الفيتامينات والمعادن التي تفيد الصحة، ولكن هناك العديد من الأمور والحقائق التي قد تجهلنها عن الرضاعة الطبيعية والتي ستجعلك متعلقة بها بشكل أكبر.
حقائق مُدهشة!
- تحرق الرضاعة الطبيعية ما بين 500-600 سعرة حرارية في اليوم. هذا يعني أن بعض الأمهات قد يفقدن الوزن دون أي تمرين إضافي.
- يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة وخلايا دم بيضاء حية تساعد طفلك على مقاومة العدوى، وعندما تمرضين أنت أو طفلك، تزداد كمية هذه الخلايا في حليب الثدي.
- يفرز دماغك هرمونات البرولاكتين والأوكسيتوسين أثناء الرضاعة الطبيعية ، مما يساعدك على الارتباط بالطفل ويخفف من مشاعر التوتروالقلق.
- حليب الأم ليس أبيضًا دائمًا، يمكن أن يكون أزرق أو أخضر أو أصفر أو وردي أو برتقالي حسب ما تتناوليه أو تشربيه
- كمية حليب الثدي التي يمكنك إنتاجها لا علاقة لها بحجم ثديك، فقد أكدت الدراسات أنه يمكن أن يكون للأم ذات الثدي الصغير نفس القدر أو أكثر من أنسجة صنع الحليب مثل الأم ذات الثدي الكبير.
- يتغير حليب ثديك باستمرار لتلبية احتياجات طفلك الذي ينمو من شهر إلى شهر ، وعلى مدار الأسبوع ، ومن يوم لآخر ، وحتى خلال وجبة واحدة.
- الأمهات اللواتي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع 2 واكتئاب ما بعد الولادة.
- وعندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، يمكنك استخدام حليب الثدي كبديل لحليب البقر في الوصفات.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة طفلك بأمراض الطفولة الشائعة ، بما في ذلك التهابات الأذن والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب المعدة والأمعاء
ومن هنا، إكتشفي اذا كانت كثرة الرضاعة الطبيعية تضر الطفل!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
