منى.نصار منى.نصار 30-06-2017
جدول المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف

لا لإتلاف الأطعمة في المايكرويف بعد الآن! فإن كنتِ تواجهين صعوبة في تحديد الوقت اللازم لتسخين بعض أصناف المأكولات الدقيقة، سهّلنا المهمّة عليكِ، وجئناكِ بجدول مبسّط يظهر لك المدة الأمثل:

ias
جدول المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف
جدول المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف

وللنتيجة الأمثل، من الأفضل وضع كوب من الماء إلى جانب الطبق المراد تسخينه، خصوصاً وإن كان من المعجنات.

أمّا بالنسبة للمأكولات الأخرى التي تريدين تسخينها، والتي لم يتم ذكرها في الجدول، فالوقت اللازم يختلف حسب الحرارة التي تريدين تناول الطعام فيها، على ألّا تتخطى الـ3 دقائق إجمالاً.

ملاحظة: نقصد بقوة التسخين مقياس Power أو P والذي إجمالاً ما تستطيعين التحكم به من خلال أزرار التشغيل، ويتراوح ما بين P1 وP10 حسب التقسيم التالي:

  • قوي: ما بين P10 وP7
  • معتدل: ما بين P6 وP4
  • منخفض: ما بين P3 وP1

وتذكري أنّ الأرقام المدرجة في الجدول قد تختلف بشكل بسيط في بعض الحالات، وذلك حسب قوّة المايكرويف الكهربائية، والتي تقاس بالواط أو الـWatt.

إقرئي المزيد: الميكروويف لا يناسب كافة الأطعمة

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل

تابعينا على