الجلوس في حضن الزوج هو أداة قوية تم اختبارها بمرور الوقت تطلق طاقة جيدة لكل من الزّوج والزّوجة. هذا الفعل يقرب الزّوجين ويثير مشاعر الراحة والأمان والسعادة.
على الرغم من أنها غالبًا ما تعتبر مجرد شكل من أشكال المودة الجسدية، إلا أن الجلوس في حضن الزّوج يقدّم مجموعةً من الفوائد الصحية التي تتجاوز مجرد المجال العاطفي. هل تساءلتِ مرة عن الزواج بلا حب: هل ممكن أن ينجح؟
فوائد الجلوس في حضن الزوج
يجلب السعادة
هناك العديد من فوائد جلوس المرأة في حضن الرجل وعناقه. عندما تتلامسين مع زوجكِ، يتم إطلاق مادة كيميائية تسمى الدوبامين. يمكن تسمية هذه المادة الكيميائية بشكل غير رسمي بأنها مادة كيميائية للسعادة لأنها تفعل ذلك بالضبط – إنها تجعلكِ سعيدة! من لا يريد أن يكون سعيدًا بلا حدود لمعظم حياته؟
بصرف النظر عن زيادة إفراز الهرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين، وهي ممتعة وتعزز مشاعر الحب والترابط، فإن الاحتضان يقلّل أيضًا من مستويات الكورتيزول (هرمون الإجهاد) في الجسم. في المرة القادمة التي تشعرين فيها بالحزن، اذهبي إلى زوجكِ واجلسي في حضنه ومن شأن ذلك أيضًا أن يساهم في تعزيز الحياة الجنسيّة للزوجين.
يخفّف التوتر ويقلّل من القلق
هل الجلوس في حضن زوجكِ مفيد؟نعم! لماذا؟ لأنه يقلّل من مستويات القلق والتوتر لديك. الهرمونات السعيدة التي يتم إطلاقها أثناء الاحتضان لا تجعلكِ تشعرين بالسّعادة فحسب، بل تساعدكِ أيضًا على الشّعور بالاسترخاء والهدوء.
لكن كيف يكون الاحتضان فعّالًا؟ ماذا يفعل الاحتضان بالدماغ؟ حسنًا، عندما يتعرض الدماغ لأي شكل من أشكال المودة، سواء كان ذلك في شكل محادثة جيدة أو تقبيل وعناق، فإنه يقلّل من مستويات الكورتيزول ويمكنك أن تشعري بالفرق في مزاجكِ.
يقلل الكوليسترول
وفقا لدراسة أجريت عام 2009، شهد الأزواج الذين زادوا من تواتر التقبيل الرومانسي والاحتضان في إجمالي الكوليسترول. إن الحفاظ على مستوى الكوليسترول الصحي يقلّل من فرصتكِ في الإصابة بمجموعة من الأمراض، وأبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية التي تهدد الحياة.
يقلّل من الحساسيّة
ثبت أن خلايا النحل وغيرها من المؤشرات على رد الفعل التحسسي المتعلّق بحبوب اللقاح وعث الغبار المنزلي يتمّ تخفيفها بشكل كبير عن طريق الاحتضان والتّقبيل. نظرًا لأن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم ردود الفعل التحسسية، فإن تأثير الملامسة الجسدية بين الزّوجين لتخفيف التوتر قد يساعد أيضًز في تقليل استجابات الحساسية. اكتشفي أسرار غرف النوم للمتزوجين فقط.
كيف تجعلين زوجكِ يشتاقُ إليكِ
إذا كنتِ تخطّطين لجعله يفتقدكِ، فإليكِ بعض النصائح التي من المؤكد أنها ستعمل لصالحك:
لا تكوني هناك طوال الوقت
إذا كنتِ تريدين أن تجعليه يفتقدك، فإن الشيء الأساسي هو أنه لا يمكنك أن تكوني دائمًا في الجوار. إنها أسهل خدعة حول كيفية جعل الزوج يفتقدكِ.
هذا يعني عدم التواجد جسديًا وأيضًا عدم التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي باستمرار. الرجال مخلوقات منعزلة أكثر من النساء. لذا، إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية جعل الرجل يفتقدك، فابدئي بذلك. أعطه مساحة واجعليه يفتقدك بمجرد أن لا تكوني موجودة باستمرار، سيفتقدك بجنون.
اهتمّي باحتياجاتكِ الخاصة
كيف تجعلينه يفتقدكِ أكثر؟ اعتني بنفسك. بغض النظر عن مدى حبكِ له، لا تنسي أنكِ كنتِ تحبّين نفسكِ أوّلًا.
بعبارة أخرى، مهما حدث مع علاقتك، ستكونين دائمًا في علاقة مع نفسك. لذا، ضعيه جانبًا قليلًا وعيشي حياتكِ الخاصة. أظهري الاستقلال وشاهدي ما يحدث.
اسمحي له بأخذ زمام المبادرة
لا تكوني دائمًا أوّل من يقترح خططًا أو يبذل كل الجهود من جانبك. دعيه يظهر بعض الجهد من جانبه أيضًا. لا تعمل العلاقة إلا عندما يلعب كلا الشريكين دورًا متساويًا. إذا واصلتِ العمل بجد من أجله وأخذت كل العبء، فسيكون أقل استثمارًا وسيشعر بالملل معك. في النهاية، سيتوقف عن افتقادك.
تأكّدي من خلق وقت ممتع عندما تلتقيان
لا تنغمسي في محادثات مملة عندما تكونان إلى جانب بعضكما البعض. كأحد الإجابات على كيفية جعله يفتقدك، يمكنك التأكد من أن كلاكما يتشاركان تجربة جيدة معا حتى عندما يعود إلى المنزل، يكون لديه شيء مثير للاهتمام للتفكير فيه. ناقشي الموضوعات التي يحبها. شاركي في محادثات صحية وإيجابية وسعيدة.
استخدمي وسائل التواصل الاجتماعي لتسليط الضوء على حياتك الممتعة
استخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بحكمة لإخباره أنك شخص سعيد. تجنّبي سرد قصص الدراما أو إرسال تلميحات مباشرة له حول اهتمامك به من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. دعيه يفتقدك. كما يجب الاستمرار في مواعيد الغرام وتعلم سر المحافظة على العلاقة الحميمة.
تعطّري برائحة مميزة
تأتي الرائحة دائمًا مع ذاكرة أو أخرى. إذا بدأت في رشّ عطره المفضل، فلن يساعدك هذا على قضاء وقت ممتع معه فحسب، بل سيعطيه أيضًا شيئًا يفكر فيه عندما لا تكونين في الجوار.
كوني غامضة
الجميع مفتون باللغز. لذلك، لا تضعي كل شيء على الطاولة. أن تكوني غير متوقعة قليلًا هو شيء يعمل بشكل جيد على كيفية جعل زوجكِ يفتقدك.
إحدى الطرق الفعالة لجعله يفتقدك هي التصرف بشكل غامض. يجب أن يكون لديه دائمًا شيء يفكر فيه عندما لا تكونين إلى جانبه. يجب أن يكون دائمًا على استعداد لمعرفة المزيد عنك.
برأيي الشخصي كمحرّرة، التّلامس الجسدي بين الزوجين من شأنه أن يخلق بينهما شرارة لا تنطفئ، شرط أن تعرف المرأة الطّريقة والتَوقيت المناسبين للاستفادة من التلامس.
