المواضيع
- اهمية فيتامين د للجنين!
- اهمية فيتامين د للحامل!
- اعراض نقص فيتامين د عند الحامل!
تتساءلين ما اهمية فيتامين د للجنين والحامل على حد سواء وترغبين في معرفة ا هي اعراض نقصه في جسم الحامل وما هو افضل وقت لأخذ فيتامين د بشكل عام؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل.
يعتبر الفيتامين د من الفيتامينات الاساسية والضرورية خصوصا انه يساهم في بناء العظام وتقويتها ويمد الجسم بالنشاط والطاقة وغالبا ما يمكن الحصول عليه من الشمس التي تعتبر المصدر الطبيعي له، لكن ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل؟
اهمية فيتامين د للجنين!
تماما كما سبق واجبناك في موضوع آخر على سؤال متى اوقف فيتامين د للطفل وما هي اهم فوائده، نكشف لك في ما يلي اهمية فيتامين د للجنين:
- تعزيز بناء العظام والاسنان وقوتهما وذلك عن طريق تنظيم كميات الكالسيوم والفسفور في جسم الحامل
- تخفيف خطر الاجهاض وضمان نمو الجنين بشكل سليم
- تقليل خطر اصابة الجنين بقصور الانتباه وفرط الحركة لاحقا اي بعد ولادته
- تحفيز وتعزيز تطور الجنين العقلي والحركي خصوصا بعد ولادته
اهمية فيتامين د للحامل!
بعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه ما اهمية فيتامين د للجنين، نطلعك في ما يلي على اهيمته بالنسبة الى الحامل:
- الوقاية من سكري الحمل وتسمم الحمل
- الوقاية من الولادة المبكرة
- مساعدة الحامل على الولادة الطبيعية
- حماية الحامل من امراض القلب والاوعية الدموية
- وقاية الحامل من العدوى والالتهابات
- تقوية جهاز مناعة الحامل وحمايتها من الامراض
اعراض نقص فيتامين د عند الحامل!
بعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه اهمية فيتامين د للجنين وللحامل واجبناك في موضوع سابق على سؤال هل نقص فيتامين د يؤثر على الاعصاب، نستعرض لك في ما يلي اعراض نقص فيتامين د عند الحامل:
- الاصابة بالعدوى المتكررة اي بنزلات البرد والافلونزا وببعض انواع الالتهابات
- الاصابة بسكري الحمل او التعرض لتسمم الحمل
- الشعور الدائم بالتعب والخمول وعدم القدرة على الحركة
- الشعور بآلام حادة في العظام عموما وفي منطقة اسفل الظهر تحديدا
- تساقط الشعر الشديد
- بطء التئام الجروح لو مهما كانت بسيطة
- الاصابة بالاكتئاب وباضطراب مزاجي
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما اهمية فيتامين د للجنين وللحامل اضافة الى اعراض نقصه في جسم المرأة الحامل، ندعوك الى الاطلاع على اهم مصادر فيتامين د.
