المواضيع
- اعراض مشاكل الكلى!
- عوامل تزيد من خطر امراض الكلى!
- الوقاية من امراض الكلى!
تريدين معرفة اعراض مشاكل الكلى والعوامل التي تزيد من خطر الاصابة بها اضافة الى نصائح فعالة للسيطرة على أمراض الكلى والوقاية منها؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه اهم المعلومات عن امراض الكلى.
ان امراض الكلى هي احدى انواع عدوى المسالك البولية التي غالبا ما تبدأ في مجرى البول او المثانة وتنتقل الى الكلى مسببة اعراضا مزعجة، فما هي اذا اعراض مشاكل الكلى وكيف يمكن الوقاية منها؟
اعراض مشاكل الكلى!
صحيح ان السكري وارتفاع ضغط الدم الاكثر انتشارا بين الامراض، الا ان امراض المى شائعة ايضا. وفي ما يلي نكشف لك اعراض مشاكل الكلى:
- كثرة او قلة التبول وتغير في لون البول ورائحته
- خروج الدم مع البول وظهور رغوة فيه يرافقه الشعور بالم وحرقة في التبول
- الشعور بتشنجات والم حاد في منطقة اسفل الظهر قد يمتد الى الفخذين
- المعاناة من فقر الدم والانيميا والاجهاد
- الاصابة بعدوى المسالك البولية والتهاب البروستات عند الرجال
- تورم في بعض مناطق الجسم نتيجة عدم قدرة الكلى على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم والترسبات
- الشعور بوجود طعم كريه في الفم يشبه طعم المعدن وانبعاث رائحة كريهة من الفم
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ
- الاصابة يجفاف وتشقق في الجلد اضافة الى الحكة والطفح الجلدي
- الارتفاع المفاجئ في مستوى البوتاسيوم في الجسم
عوامل تزيد من خطر امراض الكلى!
بعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه اعراض مشاكل الكلى، نطلعك في ما يلي على العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بامراض الكلى:
- المعاناة من بعض المشاكل الصحية ومنها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم
- العوامل الوراثية ومعاناة احد افراد العائلة من مشاكل في الكلى
- التقدم في السن وحيث لا تعمل وظائف الجسم بشكل سليم
- قصر مجرى البول عند النساء
- انسداد الجهاز البولي وعدم القدرة على تفريغ المثانة
- ضعف الجهاز المناعي في الجسم وعدم قدرته على محاربة الامراض
- استخدام القسطرة البولية لتفريغ البول من المثانة فترة من الزمن
الوقاية من امراض الكلى!
بعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه اعراض مشاكل الكلى والعوامل التي تزيد من خطورة الاصابة بها، ندعوك الى الاطلاع على طرق الوقاية منها:
- الحرص على شرب الكثير من السوائل لا سيما الماء الذي ينظف الجسم من السموم والبكتيريا
- التبول عند الشعور بحاجة الى ذلك وعدم احتباس البول في المثانة
- الحرص على تفريغ المثانة بعد الجماع للتخلص من البكتيريا والفيروسات
- الحرص على تنظيف المنطقة الحساسة بعد التبول والتبرز ومن الامام باتجاه الخلف وليس العكس
- اتباع نظام غذائي صحي والتقليل قدر الامكان من تناول المأكولات الغنية بالكوليسترول والملح
- الحرص على زيادة النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية
- ضبط مستويات السكر في الجسم ومعدل ضغط الدم
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع اعراض مشاكل الكلى والعوامل التي تزيد من خطر الاصابة بها اضافة الى كيفية الوقاية منها، ندعوك الى الاطلاع على اعراض زيادة الاملاح في الجسم.
