المواضيع
- ما هي اعراض ما بعد الإجهاض؟
- ما هي النصائح الأهم بعد الإجهاض؟
تتساءلين ماذا يجب على المراة بعد الاجهاض والاعراض تابعينا لمعرفة اعراض الاجهاض كافة وكيفية الاعتناء بنفسك بعد الاجهاض فماذا تتجنبين واي اجراءات يجب اتخاذها؟
اجبناك في ما سبق على سؤالك ما هي علامات الاجهاض وسناتبع موضوعنا ونتوسع اكثر في ما بعد الاجهاض. الإجهاض تجربة مؤلمة تمر بها الكثير من النساء لاسباب مختلفة وهي تحدث اما من خلال تناول حبوب الإجهاض او عبر الإجهاض الجراحي ولكلتا الحالتين تبعيات جانبية تتخللها تشنجات في البطن ونزيف مهبلي خفيف وغثيان وتقرحات في الثدي وتعب من هنا أهمية الاهتمام بنفسك سيدتي بعد الإجهاض بالاطلاع على نصائحنا.
ما هي اعراض ما بعد الإجهاض؟
بحسب موقع "ميديكل نيوز" تقول الأبحاث ان ما يقارب 1 من 4 نساء في سن الانجاب يخضعن للاجهاض قبل سن الـ45. ومن بين النصائح الأهم لعملية تعافي مثمرة الراحة وتجنب الاجهاد ومن الطبيعي ان تعاني من اعراض الإجهاض التالية:
- النزيف والتبقيع طوال 3 الى 6 أسابيع لدى البعض وغياب ذلك عند البعض الاخر
- التجلطات الصغيرة في الدم او متوسطة الحجم
- تشنجات توازي تلك التي تشهدينها في فترة الحيض او اثقل منها بقليل
- الالام والتورم في الثديين
- عودة الحيض الى سابق عهده في خلال 4 الى 8 أسابيع علما ان تدفق النزيف قد يختلف في البداية
- التقلبات المزاجية لدى بعض النساء بسبب التغيرات في هرموات الحمل او المشاعر المتضاربة حيال الإجهاض
ما هي النصائح الأهم بعد الإجهاض؟
الحمل محتمل بعد وقت قصير من الإجهاض او لدى حدوث الاباضة بكل بساطة لذا من الضروري ان تستخدمي وسائل منع الحمل او ان تمتنعي عن ممارسة الجماع لتفادي الخضوع لاجهاض اخر. ومن الضروري سيدتي أيضا ان تعلمي ان في الأيام التي تلي الإجهاض، قد تشعر بعض النساء بالارهاق والالم والتشنجات وقد تكونين اكثر عرضة للإصابة بالعدوى من هنا أهمية اتباع النصائح الاتية:
- الجئي الى الراحة التامة وتجنبي الإرهاق ليعود جسمك الى حالته الطبيعية وللتقليل من الاثار الجانبية المحتملة
- تجنبي استخدام التامبون وبدليها بالفوط الصحية
- تجنبي ممارسة العلاقة الزوجية مع زوجك مدة أسبوع الى أسبوعين بعد الإجهاض
- تجنبي استخدام حمامات السباحة مدة أسبوع الى أسبوعين
- دلكي معدتك وظهرك للمساعدة في علاج التشنجات في انسجة الرحم
- استخدمي وسادة التدفئة على معدتك او ظهرك للتقليل من التشنجات والالام
- تناولي الادوية التي تصفها لك الطبيبة ومن ضمنها المضادات الحيوية
- استخدمي مسكنات الألم مثل الايبوبروفين او ان كان الألم لا يحتمل استشيري الطبيبة المختصة للبحث عن حلول
- راقبي درجة حرارة جسمك طوال أسبوع فالحمى مؤشر لوقوع عدوى
- احضري مواعيد المتابعة مع الطبيبة بعد بضعة أسابيع ولا تفوتيها
اهتمي بنفسك جيدا سيدتي بعد الإجهاض فانت بامس الحاجة الى ذلك واتبعي نصائحنا لتفادي المضاعفات غير المرغوب بها والان وتابعينا للمزيد في موضوع العلاقة الزوجية بعد الخمسين!
